Wenn du sexuellen Missbrauch erfahren hast, ist es im Hier und Heute wichtig, dass du in Berührungssituationen traumasensibel vorgehst und dich nicht blind in die Begegnung stürzt. Denn deine alten Erfahrungen wirken noch immer und können dich in mitunter sehr unangenehme Zustände bringen.
Heute spreche ich mit Deborah Swiatek, die auf feinfühlige Weise Frauen mit traumatischer Kindheit in Elmenhorst-Lichtenhagen an der Ostsee wie auch online unterstützt. Für ihre Arbeit hat sie eine Berührbarkeitstreppe entwickelt, mit der sie die Frauen vom Entwickeln eines Spürbewusstseins über stille und bewegte Berührungen bis hin zum Schossraumerwachen begleitet.
Freu dich also auf eine Podcast-Folge, die dich dabei unterstützen möchte, in Berührungssituationen sehr achtsam mit dir und deiner Vergangenheit umzugehen.
Weitere Informationen zu Deborah Swiatek findest du auf: https://schossraumerwachen.de
Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an ein Forschungsprojekt angegliedert. Dorothea Ristau,
die Stimme in dem Podcast und Gründerin von "essmo: Wege aus der
Essstörung", möchte der Frage nachgehen, wie Frauen, die infolge von
sexuellem Missbrauch eine Anorexia nervosa entwickelt haben, mithilfe von
Berührungen mit ihrem Körper in Kontakt kommen können.
Als zum wissenschaftlichen Arbeiten dazugehörigen Pendant aus der Praxis
unterstützt dich der Podcast auf ganz praktische Weise dabei, ins Spüren
zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise deine
Schönheit als Frau zu entfalten.
Weitere Informationen zu dem Forschungsprojekt sowie zu "essmo: Wege aus
der Essstörung" findest du auf:
https://wege-aus-der-essstoerung.de
Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!