Comment s'auto coacher ? C'est le sujet que je te propose aujourd'hui en ce début d'année. Comme tu le sais être coaché est le meilleur moyen pour accéder à "ta réussite" que ce soit professionnel ou personnel. Cependant, parfois il peut être difficile de trouver le bon coach. Il y a aussi d'autres raison qui font que tu ne peux pas utiliser l'aide d'un coach comme le coût d'un coach etc.
C'est pour cela que j'ai voulu te parler de l'auto coaching, c'est peut-être une solution pour toi. Bien sûr, il y a des méthodes pour pouvoir le faire convenablement.
Je te parle de trois modèles dans cet épisode et surtout celle de Brooke CASTILLO.
Bonne écoute.