Centelha

No episódio de hoje, eu Condessa Vanôra falo sobre a lei do locus, e como ela aliada à disciplina influencia o rumo e sucesso de seus objetivos e metas.

♿ Transcrição do Episódio

Agradecimentos aos Patrões Convite Para o Chá das Cinco

Luciano Dias
0humanu

Citados no Episódio

Discipline is Freedom
Willpower is for Losers
Ego Depletion and the Strength Model of Self-Control: A Meta-Analysis
The Bing “Marshmallow Studies”: 50 Years of Continuing Research
Revisiting the Marshmallow Test: A Conceptual Replication Investigating Links Between Early Delay of Gratification and Later Outcomes
How to Be More Disciplined
Centelha #09 – Ninguém Aprende Sozinho
1 Minute a Day - Build Discipline
Exercícios isométricos: o que são e quais seus benefícios para o treino
WHO Guidelines on Physical Activity and Sedentary Behaviour
A randomized controlled trial of compassion cultivation training: effects of mindfullness
How to Stay Motivated
Praise for Intelligence Can Undermine Children's Motivation and Performance

Trilha Sonora

Mystery Bazaar by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4107-mystery-bazaar
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Hard Boiled by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3857-hard-boiled
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Locução / Abertura

Pensador Louco
Cristiane Navarro
Júlia Navarro
Lica Moon

Arte da Capa / Edição

Condessa Vanôra
Photo by Rohan Makhecha on Unsplash

Links do Episódio

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