Willkommen zur deutschsprachigen Ausgabe des Positive Psychology Podcast. Der Positive Psychology Podcast wird in ueber 140 Laendern der Welt gehoert und wurde bereits ueber 100'000 mal runtergeladen. Der Glueckscast ist der kleine Bruder der die Schweiz, Deutschland und Oesterreich erobern soll. Die Wissenschaft des guten Lebens bedeutet nicht Sex, Drugs and Rock n' Roll. Es geht um die Dinge die alle von den Antiken Griechen bis zu den Hippies beschaeftigt: Was ist Glueck? Was gibt dem Leben einen Sinn? Wie kannst du die Erkenntnisse der Wissenschaft nutzen um gluecklicher und erfuellter zu werden? Wir reden ueber Positive Emotionen, Dankbarkeit aber auch Willenskraft und was uns hilft, schwierige Zeiten konstruktiv zu ueberstehen. Alles weitere findest du auf glueckscast.com .
http://glueckscast.libsyn.com/podcast
episode 9: 009 - Stärken stärken - Der Glückscast
Immer das Positive zu sehen reicht nicht und ist auch nicht immer angebracht. Der Stärkenansatz offeriert uns einen strukturierten Weg, auf dem aufzubauen was gut läuft. Wir diskutieren, was genau Stärken sind, wozu sie gut sind, wie wir mit ihnen umgehen können, was die Hindernisse sind und wie man die eigenen Stärken herausfinden kann.