In diesem Podcast geht es darum, den Spitzensport als Transfermodell für persönliches Wachstum und Veränderung zu sehen, besser gesagt zu hören. Es geht um die drei „I´s“: INSPIRATION, IDEEN und IMPULSE. Und vor allem geht es um Balance für mehr Glück, Motivation und Lebensqualität. Volker Lichte ist Berater, Speaker,Trainer und die Stimme hinter „LICHTE MOMENTE“ - DER PODCAST. Er ist durch seinen Job und durch sein Wirken ganz nah dran am Spitzensport und kennt die Details, die oft über Sieg und Niederlage oder Erfolg und Misserfolg entscheiden. Für ihn ist ein Motto immer gegenwärtig: „Sei dein eigener Held!“ ...und entdecke deine „Lichten Momente“.
http://volker-lichte-momente.de/
episode 21: #021 Ex NFL-Profi Björn Werner bei Johnson Health Tech - Teil 1
Björn Werner hat als ehemaliger NFL Football-Spieler zahlreiche Gyms von innen gesehen – den Matrix Fitness Showroom hingegen besucht er zum ersten Mal und ist von den Innovationen hörbar begeistert. In dieser Episode von „LICHTEMOMENTE“ lässt sich der Ex-Profi von Volker Lichte die verschiedensten MATRIX Sportgeräte präsentieren und erzählt nebenbei von seinem Training in den USA – Außerdem hört ihr im ersten Teil dieses Interviews, warum es Björn Werner nach wie vor wichtig ist, in den eigenen Körper zu investieren und wie wir unser Training stetig optimieren können.