Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 159: Podcast Triathlongelaber: Ins Schwimmen geraten
Woche zwei im Trainingslager für Bocki, die Zeit auf Mallorca neigt sich also dem Ende entgegen – genau wie der Monat Januar. Dementsprechend haben wir uns standardmäßig die 5 Fragen zu PRO:ject vorgeknöpft, beantwortet und festgestellt: Der Alltag hat uns eingeholt, Nick braucht dringend einen Trainingspartner fürs Schwimmen und wir mal wieder neue Themen fürs Triathlongelaber. Jetzt aber erstmal viel Spaß mit der neuen Podcastfolge.
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Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast hören:
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Darüber sprechen wir im Podcast:
* Die Sache mit dem Schwimmen: Nick braucht Unterstützung
* Schon wieder ein Monat um: 5 Fragen zum PRO:ject Status Quo
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