Deiner Gesundheit auf den Grund gehen! Das Leben jeden Tag zu meistern ist oft schwer genug. Fühlst du dich aber zusätzlich auch noch schlapp und antriebslos, ist es fast unmöglich. Ich verstehe dich! Es ist überfordernd deine Gesundheitsprobleme auf den Grund zu gehen und endlich Vitalität und Leben zurückzugewinnen. Du verdienst es ganzheitliche Hilfen und Ratschläge zu bekommen, die dir helfen endlich die Starthilfe für deine Veränderungen zu bekommen. Mit meinem Podcast verfolge ich die Mission dir fundierte, ganzheitliche Hilfestellungen zu geben, die dafür sorgen, dass du dich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben konzentrieren kannst. Wie ich dir helfe! Ich verstehe wie man schnell als faul und unmotiviert abgestempelt werden kann weil man sich einfach nicht optimal fühlt. Du wirst überrascht sein wie groß der Einfluss auf dein Denken und deine Selbstwert ist, wenn du dir regelmäßig Zeit nimmst mehr über deine Gesundheit zu lernen und einfache, umsetzbare Tipps bekommst, die du in deinen Alltag integrieren kannst...
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episode 202: Die sieben Säulen der Fruchtbarkeit
202 - Die sieben Säulen der Fruchtbarkeit Worauf fokussieren wenn man die Fruchtbarkeit optimieren möchte?
Wie in jedem Gesundheitsbereich, so darf auch in Sachen Fruchtbarkeit der Fokus auf einzelnen Bereichen liegen. Oft fühlt man sich mit allen Möglichkeiten und Symptomen überfordert und weiß nicht so recht wo man überhaupt ansetzen soll und was die höchste Priorität hat.
Genau dieses Problem hat mich motiviert diese Podcastfolge aufzunehmen und über die wichtigsten Bereiche sowie deren Optimierung zu sprechen.
Hier sind die sieben Säulen der Fruchtbarkeit auf einem Blick für dich:
- Ernährung
- Entgiftungsprozesse unterstützen
- Entspannung
- Bewegung
- Achtsamkeit
- Umfeld
- Heilkräuter- und Nährstoffpower
In diesem Podcast sprechen wir über:
- Die sieben Säulen der Fruchtbarkeit
- Deren Bedeutung
- Was alles schief laufen kann
- Wie du es heute verändern kannst
- Eine andere Perspektive als üblicherweise von der Sportindustrie und den Medien vertreten wird
- Wie der Trimester Null Kurs dir helfen kann alle sieben Säulen zu verändern
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