episode 71: Frierst du ständig? - Folge 71
Kennst du das auch? Sobald es eisigkalt ist und der Winter richtig da ist, zieht sich die Kälte auch schon bis in deine Knochen?
Die Neigung zum Frieren ist individuell verschieden: Frauen frieren schneller als Männer, Schlanke schneller als Dickere, Ältere schneller als Jüngere. Babys kühlen besonders schnell aus.
Doch warum frieren die Einen mehr, was fördert das Frieren im Winter und wie du es mit der TCM vorbeugen kannst, darum geht es in dieser Folge.
Hier kommst du zum Booklet: "Die Hausapotheke für den Winter":
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Wir sind Claudia und Claudia von TC²M, beides Ernährungsberaterinnen nach der TCM und wollen mit euch unsere Ernährungsschätze rund um die Traditionell Chinesische Medizin teilen. Unser Podcast beinhaltet Themen rund um unsere Ernährungsschätze aus der 5 Elemente Ernährung der TCM, Stoffwechseltypenlehre, westliche und chinesische Kräuterempfehlungen, Lösung für diverse Disharmonien und Wehwehchen und vieles mehr.
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