Ein Podcast mit Antje Kröger und Katharina Sophie Hautmann. Jede zweite Woche sprechen wir in unserem Podcast über das Dicksein in einer Welt der normierten, gesund-schlanken Körper. Wir reden über Gewichtsdiskriminierung, Lookismus und Fatshaming, über leidliche und wunderbare Erfahrungen aus zwei verschiedenen Lebensrealitäten. Wir sind zwei Frauen aus Leipzig. Künstlerinnen, freischaffend, Arbeitstiere, feministisch, kreativ, feinsinnig, politisch, laut, bunt, unangepasst, dick. In unserem Podcast nehmen wir kein Blatt vor den Mund und benennen genau, was uns ankotzt, was wir uns wünschen, was gar nicht geht und was noch passieren muss. Wir solidarisieren uns mit Allem abseits der Norm. In einer Gesellschaft, in der der weibliche Körper als fuckable kategorisiert und mit patriarchischer Hingabe be- und entwertet wird, stellen wir uns auf die Barrikaden. Mit Worten. Mit Ideen. Mit emotionaler Schonungslosigkeit. https://antipoesestuecke.de/
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episode 63: Staffel FÜNF// FEB // Stück VIER // Bewegter Schummeltag
Sport, Spazierengehen, Schwimmen, Denken, Fühlen - Bewegung in alle Richtungen
Wie bewegen wir uns? Was macht Sport mit uns? Was machen wir für Sport und warum überhaupt? Ist Sport DAS Allheilmittel? Was bewegt uns außer Sport? Wir klären das. Tolles Thema diese Bewegung. Lasst euch von uns bewegen, viel Spaß.
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News:
Podcast: sick of it
https://www1.wdr.de/mediathek/audio/wdr/sick-of-it/index.html
7 Gesundheitsmythen im Check – test 1/2022
Bewegung:
Adipositas – Gewichtsverlust durch Sport wird überschätzt
https://www.aerzteblatt.de/archiv/196176/Adipositas-Gewichtsverlust-durch-Sport-wird-ueberschaetzt
Welcher Sport ist gut bei Adipositas
https://www.herzstiftung.de/ihre-herzgesundheit/gesund-bleiben/uebergewicht/sport-fuer-uebergewicht#:~:text=Welche%20Sportarten%20sind%20bei%20%C3%9Cbergewicht,geeignet%2C%20vorausgesetzt%20der%20Stockeinsatz%20klappt
Sport wirkt bei Menschen mit starkem Übergewicht kaum
https://www.forschung-und-wissen.de/nachrichten/medizin/sport-wirkt-bei-menschen-mit-starkem-uebergewicht-kaum-13375317
Birgit Müller – sanftes Einsteiger*innen Workout
https://antipoesestuecke.de/sanftes-einsteigerinnen-workout-von-birgit-mueller/
Ende 2020 sind aktualisierten Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation WHO erschienen:
https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/118657/WHO-gibt-neue-Aktivitaetsempfehlungen-heraus-fuer-die-Gesundheit-zaehlt-jede-Bewegung
Deutsche bewegen sich zu wenig
https://www.tagesspiegel.de/politik/studie-deutsche-bewegen-sich-zu-wenig-volk-der-rumsitzer/22861924.html
Smartwatch, Schrittzähler usw.
https://www.galileo.tv/gesundheit/ich-geh-dann-mal-10-000-schritte-pro-tag-und-du-bleibst-fit/
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Für unsere Eröffnungsmelodie stellen uns Fett&Zucker ihren Song "Weightwatching" zur Verfügung.
https://fettzucker.bandcamp.com/track/weight-watching