Wir sprechen mit interessanten Gästen über das Laufen, Training , alternative Sportarten, Gesundheit und wie alles zusammenpasst.
https://www.flitz-piepen.de/podcast-2
episode 28: Praxistalk wir blicken zurück
Wir wollen für uns und euch ein bisschen zusammenfassen wie unserer erstes Jahr HeyFlitzpiepe der Podcast so lief und was 2021 alles für Gäste zu uns kamen und uns an ihren spannenden Geschichten teilhaben lassen..
Wie immer verquatschen wir uns vorher schon so sehr das wir nur auf die ersten 9 Folgen kommen…
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Hey Flitzpiepe – Der Podcast
Chris und Freddy stellen sich vor und erzählen was sie die nächsten Wochen, Monate vielleicht Jahre vorhaben. Freddy erklärt warum Pathologie und Physiotherapie irgendwie Gemeinsamkeiten haben. Wer mehr zu uns wissen will schaut in unseren Sportblog: www.Flitz-Piepen.de oder direkt in die Podcastepisode: www.Flitz-Piepen.de/Podcast-2 wenn ihr Themenwünsche habt oder interessante Gäste die wir interviewen sollten mailt…
23. November 2020 -
Folge 1 – Wir stellen uns vor
Aus unserer Idee einer knackigen Folge von: Wir stellen uns vor: Ist nichts geworden. Wir fangen zwar…
2. Dezember 2020 -
Folge 2 Interview mit Kai Dragowsky – Orthopäde
Wir haben uns noch mehr Expertise ins Boot geholt und haben bei unserem ersten Liveinterview gleich einen…
17. Dezember 2020 -
Folge 3 – Frohes Neues Jahr
Wir sind zurück, auch in 2021!Frohes Neues Jahr wünschen wir Flitzpiepen gemeinsam mit unserem lieben Physiopathen Freddy…
10. Januar 2021 -
Folge 4 – Thorsten Fink
Die beiden sprechen über den Profifussball, Verletzungen, Menthalität und was das alles mit Verletzungsanfälligkeiten zu tun hat.
25. Januar 2021 -
Folge 5: Nora Hinke Krankenschwester auf Intensivstation – Sonderfolge Thema Corona
Wir sprechen mit Nora über ihren Alltag. Wie es losging, wie Patienten behandelt werden und wann man lieber ins Krankenhaus sollte.
4. Februar 2021 -
Folge 6 Katharina Blach vom Ironman zum Rollator – Sonderfolge 2 Corona
Wir sprechen mit einer Covid-19 betroffenen Sportlerin, wie sie sich zurück in ihr normales Leben und den Sport kämpft, nachdem ihr der Virus regelrecht die Beine wegriss….
8. Februar 2021 -
Folge 7 – Halbmarathon kann jeder, oder ?!
Ob Trainingstipps, Rekorde, alternativtraining oder auch einfach die richtige Motivation heute bekommt ihr alles! Inkl. Freddy erklärt seine TikTok skills, Chris` hat einen Lachflash und warum Freddy da richtige Equitment z.Zt. fehlt … #Werbung oder so
22. Februar 2021 -
Folge 8 – Judith & Tobias Heinze – Tricamp
Wir sprechen über das Tricamp und seine Trainer. Trainingslager, betreutes Training und wie man nach Hawaii zum Ironman kommt und was der “Spass” kostet. Warum man den Haken auf der Bucketlist vielleicht nicht nach 10 Wochen machen sollte und wo die Fränkische Toskana liegt und warum ihr da am 25.09.2021 hin solltet.
8. März 2021 -
Folge9 – Fräulein Triathlon von und mit Katja von der Burg
Wir sprechen mit Katja über ihre enorme sportliche Vita, die Anfänge einer kleinen aber feinen Trainingsgruppe, die in nur 3 Jahren auf knappe 1000 Mitglieder anwuchs. Das besondere: Girls Only ! Nur von Frauen für Frauen die sich gegenseitig motivieren neues Auszuprobieren und einfach über sich hinauswachsen! und ganz nebenbei wollen sie morgen die Weltherrschaft….
22. März 2021 -
Folge 10 – Krafttraining und so…
Wir sind zurück und endlich wieder zu zweit in Urbesetzung. Fedy und Chris haben sich ja nun schon mehrere Wochen nicht gehört und das müsst ihr jetzt mit ausbaden. Eigentlich wollten Sie ausgiebig über Krafttraining reden und die Wichtigkeit gerade beim Laufen für die gesamte Bewegungskette, aber nach so langer Pause haben die beiden diverse…
5. April 2021 -
Folge 11 – Gesundheitspause
Wir fassen die letzten paar Wochen fix zusammen . Krankenhaus ist echt ein Graus… Comeback Stronger und so…
17. Mai 2021 -
Folge 12 – Motivation
Wir haben nach der Pause wieder viel zu besprechen. Wer direkt ins Thema Motivation einsteigen will startet bei Minute 38! Der Rest bekommt alle Themen im schnelldurchlauf
31. Mai 2021 -
Folge 13 – Fussball und Sport bei Hitze
Achtung BRANDNEU ! Wir machens jetzt quasi schnell und ungeschnitten…Da Freddy und Chris es immer schwerer schaffen…
19. Juni 2021 -
Folge 14 – Praxistalk über Osteopathie und Shitstorms
Live von der Liege aus Freddys Praxis über Osteopathie, den König und Shitstorms über uns beide
28. Juni 2021 -
Folge 15 – Praxistalk Knetporno und Euro2020
Heute nochmal live von Freddy Liege. Wieder so einiges über die Osteopathie, ihr könnt quasi dem Knetporno lauschen. WICHTIG: Ohne es gelernt zu haben, bitte nicht selbst oder bei anderen anwenden! Anleitungen für selbstauszuführende Übungen gibts auf Freddy InstaFeed! Wir sprechen auch über Kreuzbandrisse und Dysbalancen. Abschließend reden wir erst über das Deutschland-Englandspiel und hängen…
5. Juli 2021 -
Folge 16 – Praxistalk Ärzte in Not, Hüftdysplasien + Gewinnspiel
Wir reden über die finanziellen Probleme von Ärzten, warum sie sich nicht mit Physiotherapeuten austauschen, Hüftfehlstellungen und am Schluss verlosen wir noch Startplätze!
9. August 2021 -
Folge 17 Praxistalk – Freddy goes Triathlon
Heute gehts mal wieder um den Triathlon. Nach dem Chris ja schon 2 Gesprächspartner zu dem Thema…
23. August 2021 -
Folge 18 – Praxistalk Shitstorm und RestartRunning
Wieder der “Knetporno” aus Freddys Praxis (während er Chris behandelt- das ist der Grund für das Schreien…
6. September 2021 -
Folge 19 – Praxistalk Muskelkater und trächtige Zebras
Wir reden u.a. über den Berlin Marathon 2021, Muskelkater, Krämpfe und trächtige Zebras
27. September 2021 -
Folge 20 – Charles Franzke OCR Elite Athlet
Wir sprechen mit einem der besten und erfolgreichsten deutschen OCR Athleten über das besondere an dem Sport.
18. Oktober 2021 -
Folge 21 – Lena, Athletic Greens und 100km Mammutmarsch
Wir stellen euch Lena vor unsere “neuste ” Flitzpiepe, die aber innerhalb von 1,5 Jahren einfach mal von 0km laufen auf 100km Mammutmarsch durchstartete.. und nebenbei erzählen wir euch alles rund um die vollwertige Nahrungsergänzung Atlethic Greens…
1. November 2021 -
#22 Flitzpiepe Lena und 100km Mammutmarsch Teil2
Lena erzählt wie es ihr sie letzten 75km so ergangen ist… Teil2 der grandiosen Reise über 22h und 100km …
15. November 2021 -
HeatBerlin24 der 24h Spendenlauf in Berlin
Der Spendenlauf findet dieses Jahr zum dritten mal statt. Der Heatberlin24 ist ein Spendenultramarathon im Backyard-Ultra Style. Jede volle Stunde startet eine geführte 6km Runde immer mit dem Start am Wittenbergplatz in Berlin (gegenüber vom KaDeWe). Jeder kann so viel laufen wie er will, es geht nicht um die schnellsten und weitesten sondern darum SICHTBARKEIT…
23. November 2021 -
Praxistalk – Stress mit Klingonen
Wir reden u.a. mal wieder über das Böse Wort mit C, die schlechtesten zotigen Witze der Woche und wie es bei HeatBerlin24 vor Ort war!
6. Dezember 2021 -
#25 Praxistalk – Faszien aus dem Zipbeutel und Slack Wrists
Letzte Folge Praxistalk dieses Jahr ist mit gefüllt mit Schmerzen! Heute behandelt Freddy nicht den Schmerz sondern löst ihn aus! Chris hat wieder das Pech und Glück zugleich das Freddy sein neues Wissen direkt anwendet! Heut lernt ihr alles über FDM, Zipbeutel Fastien, Triggerbänder, Flossing und vieles mehr
20. Dezember 2021 -
#26 Praxistalk – Frohes Neues, Vorsätze, Hüftgoldkiller
Wir sind zurück im Neuen Jahr und haben Speck und Vorsätze mitgebracht! Seid gespannt, wir haben großes vor….
10. Januar 2022 -
#27 – Triathlondog Demeter Dick von Hawaii zum UTMB
Nach dem Demeter Dick das “Kapitel Triathlon” durchgespielt hat, brachte ein Radsturz ihn quasi an den Mont Blanc… Ob 180km radfahren oder 170km Trail am Stück, Demeter probiert alles aus und macht mehr als nur 42 Fehler im Ausdauersport…
24. Januar 2022 -
#28 – Praxistalk wir blicken zurück
Wer war Gast was ist aus den Gästen geworden, wir fassen zusammen
7. Februar 2022 -
#29 – Praxistalk Rückblick und Trashtalk
Heute gibts ne kurze Trashtalkrunde… Nächste mal forcieren wir wieder mehr Inhalt und weniger Trash… naja wenigstens mehr inhalt
21. Februar 2022 -
#30 – Praxistalk Ukraine und Zeitmanagement
Ukrainekrieg geht auch an uns nicht vorbei und so reden wir auch über unser Empfinden und die Gefühlslage.
13. März 2022 -
#31 – Blindes Vertrauen im Laufen mit Max Kirschbaum und Tien Fung Yap
Wir haben das schnellste deutsche Paraathleten Laufteam im Interview. Max Kirschbaum und Tien Fung Yap sind auf dem Weg zu ihrer Olympiateilnahme in Paris und bei uns erzählen Sie wie sie sich und Tienis deutsche Rekorde gefunden haben. Tieni hält seit 2021 den Deutschen Marathonrekord im Paraathletenbereich.
28. März 2022 -
#32 – Praxistalk – Hips don`t lie
Die beiden Trashtalker Freddy und Chris reden viel über Chris`Hüfte und … 15cm lange Spritze ins Hüftgelenk ist super und Chris erzählt von seiner Behandlung. Freddy hatte 2016 schon Covid-16 und generell so ein bisschen Geplänkel. Wir haben eine Geschäftsidee…
11. April 2022 -
#33 – Praxistalk Toxische Gewohnheiten – Bist du bereit dich zu ändern für deine Gesundheit?
Zurück aus dem Osterurlaub und heute starten wir direkt mit einem neuen Thema. Jeder kennt Dinge die…
25. April 2022 -
#34 Praxistalk – Freddy hat Corona und Hühnchen süß sauer
kurze Zusammenfassung mehr beim nächsten mal
9. Mai 2022 -
#35 Praxistalk – Wiedereinstieg nach Verletzung
wir sprechen über Affenpocken, Kinesiotape, wiedereinstieg ins Training nach der Verletzung und auch wie ihr einen guten Physiotherapeuten erkennt…
23. Mai 2022 -
#Folge36 – Praxistalk Freddy hat ne neue …
Neues aus der Praxis, wir machen mal wieder ne Folge ne kurze Folge über alles was so…
6. Juni 2022 -
#37 – Praxistalk Sommerspecial und Hörerfragen
wir überbrücken die Sommerpause mit nem kleinen Special und euren Fragen.
1. August 2022 -
#38 – TransAlpineRun mit Cindy Haase
Wir sprechen mit Cindy von Runfurther wie sie gemeinsam mit Ihrer PArtnerin Iris den TAR 2022 meisterte. Ausserdem stellen wir euch Cindy und Ihre Projekte näher vor..
19. September 2022 -
#39 Praxistalk – Wir sind zurück mit einer Panikattacke
Die lange Sommerpause war nicht grundlos, Freddy hatte eine ausgewachsene Panikattacke und berichet darüber, ansonsten fassen wir die letzten Wochen kurz zusammen und sind wieder live von der Liege in Freddys Praxis
26. September 2022 -
# 40 Praxistalk – Weltrekord-Marathon-Folge
Alles rund um den Berlin Marathon.
3. Oktober 2022 -
#42 Mit Youtube zum Läufer werden – Der Schubertsjan
Jan Schubert betreibt seit gut 2 Jahren jede Woche seinen Non Elite Running Videolauftagebuch.
31. Oktober 2022 -
# 43 Praxistalk – Prüfung bestanden
MoVember , wir – die Jerks der Podcastwelt , Arabien Hengst, Farih Yadim bei Hotel MAtze im Podcast und Toxische Verhaltensweisen!
14. November 2022 -
#44 Praxistalk – Katar dazu fällt uns nicht(s) mehr ein
Wir sind wieder in Freddys Praxis. Zuerst einmal sagen wir riesen Glückwunsch zu der MEGA Leistung 63.000€…
5. Dezember 2022 -
# 45 Praxistalk – Schluss , aus und vorbei
Heut gibt es einen kleinen persönlichen Rückblick auf 2022…
19. Dezember 2022 -
#46 – Praxistalk – Still Alive und Hüfterneuert
kleines Update rund um die OP von Chris neuem rechten Hüftgelenk
30. Januar 2023 -
#47 Praxistalk – Freddy wird gequält
nach Freddys Urlaub in den Bergen ging es noch zum IBS Gesundheit in Hamburg um sich selbst…
20. Februar 2023 -
#48 Praxistalk – Social Media Motivation
Wir sprechen heute u.a. über die Hörerfrage von Dennis: Warum es immer gefühlt nur posivites über Social Media zu sehen gibt und wie oder warum das motiviert oder mache auch nicht. Wir spoilern wieder etwas über die Show von Freddy und warum er Daniel Craig dafür gewinnen konnte. Ausserdem gibts jede Menge zotige Witze und…
6. März 2023 -
#49 – Der Sports Insider mit der 6-Star Medaille
Der Weg und die Planung zur “in der Läuferwelt” begehrtesten 6 Star Medaille ist kein einfacher und Daniel erzählt von seinem und auch den tücken und Highlights der eizelnen Läufe.
20. März 2023 -
# 50 Praxistalk – ChatGPT übernehmen sie
Wir machen es heute mal anders, Chris behandelt Freddy. Dann dürft ihr noch die intimsten Geschichten von Freddy und seinem Urologen erfahren. Irgendwann kommen wir auch zum Thema: Wir haben uns über künstliche Intelligenz unterhalten und ChatGPT gefragt ob er uns mal Themenvorschläge geben kann. Hört selbst…
3. April 2023 -
# 51 Praxistalk – Dem Tod von der Schippe gesprungen
Autounfall, akute Hilfe bei Shin Splints und Knieschmerzen und nebenbei noch das richtige Faszien rollen.
17. April 2023 -
#52 – Die Geschichte einer Hüfte
die letzten 51 Folgen habt ihr ja oft genug über Chris` Hüfte gehört… Heute erzähle ich euch mal ausgibt meinen ganzen Weg… wie ging alles los, wie entwickelte sich die Hüfte zu dem Punkt das ich mit 40 Jahren ein neues Gelenk bekommen musste. Diverse Orthopäden, Physiotherapeuten und am Schluss eine neues künstliches Hüftgelenk. Vielleicht…
8. Mai 2023 -
#53 Praxistalk – Lampenfieber
Heute mal wieder nen Quickie auf der Praxisliege. Wir beginnen mit pfiffigen Witzen (also finden wir zwei :) ) und reden über Freddys Preview Premiere! kurz und schmerzlos und frohe Pfingsten :D
29. Mai 2023 -
#54 – Sport-Quickie – Ironman Hamburg
Neues Format in unserem Podcast. Wir werden jetzt regelmäßig mal ein Quickie mit euch machen.Zeitnahe zu aktuellen…
5. Juni 2023 -
#55 Praxistalk – Marathon kann jeder laufen
wir reden heute mal über den Marathon. Tipps rund um den Lauf das Training, die Ausrüstung, die Ernährung und die Wahl welchen zuerst. Wir schneiden alles ein bisschen an.
19. Juni 2023 -
#56 SportQuickie – WesternStates100 und ChallengeRoth
wir fassen alle Rekorde schnell zusammen…
26. Juni 2023 -
#57 – Praxistalk – Mentale Gesundheit
n es klingt schräg aber wir reden über “mentale Gesundheit” warum wir uns krank oder auch gesund denken können. und wie ihr eure Leber entgiftet, will Freddy auch noch erzählen…
10. Juli 2023 -
#58 – SportQuickie – Chris fährt Velocity und Ironman Chef schmeisst hin
Ein Quicky vorm Sommer geht immer und darum reden Jan und Chris nochmal … Chris feiert sein Comeback im Berliner Radrennen VeloCity und als Konsequenz schmeisst der Chef vom Ironman hin. Ob direkte zusammenhänge bestehen können wir nicht 100% ausschliesen, darüber wird zu reden sein. Wir blicken kurz hinter die Fassade und stellen die Frage:…
14. Juli 2023 -
#59 – SportQuickie – PTO US Open Frodeno on Fire
Wir sind zurück aus der Sommerpause und Chris und – nennen wir das Kind beim Namen: Jan Frodeno`s FanBoy No.1 unser Jan sprechen über die US Open im Triathlon dem PTO Serien in Milwaukee und Jan war wieder live am TV und total begeistert was unser deutscher Triathlet nummer 1 Jan Frodeno so rausgeballert hat.…
10. August 2023 -
#60 Praxistalk – Fett und Flauschig
auch unser Praxistalk ist zurück aus der Sommerpause. Wir erzählen heut nur was wir im Urlaub gemacht haben. Downhill in Österreich und BoogieBoarden am Atlantik. Ausserdem erfahrt ihr warum Phyiso-Freddy der neue Mario Barth ist…. Kennsteeee?
14. August 2023 -
#61 – Philip Mes – Gravel Sea to Summit
Philip hatte vor einigen Wochen spontan die Idee: Ach komm fahr ich doch mal mit dem Rad von der nördlichsten Spitze Deutschlands (Sylt) bis zur südlichsten Spitze (Zugspitze), denn das sind ja nur knapp 1200km. Kann man mal machen und das alles ohne vorher die Strecke oder die Unterkünfte zu planen und vor allem ohne
28. August 2023 -
#62 – Sportquickie – UTMB meets Ironman WM Nizza
kurz und knapp für euch zusammengefasst
7. September 2023 -
#63 – Praxistalk – Ist der deutsche Sport am Ende?
Ketzerische Frage das wissen wir, aber wie soll es weitergehen? Leichtatletik WM mit Null Medaillen trotz toller Leistungen und der Aufreger der Woche: Bundesjugendspiele werden reformiert und schaffen sich selbst irgendwie ab. Das Geld fließt in den Fussball und alles andere stirbt langsam dahin. Es geht schon in den Schulen los, warum starten die Kids…
11. September 2023 -
#64 -SportQuickie – IronmanWM und DBB Weltmeister
Alles zur Ironman WM In nizza und zum WM Titel in Manila
13. September 2023 -
#65 – Praxistalk – Special Berlin Marathon Tapering und Recovering
Kleine Sonderfolge zum Berlin Marathon oder besser gesagt wie gestaltet ihr die letzten Tage vorm Wettkampf und regeneriert danach… kurz und knapp mit ein bisschen Geplänkel vom letzten Wochenende ;) Chris war beim Run and Bike und Freddy beim Deutschen Schauspielpreis (ja ihr fragt euch bei beiden zurecht: WARUM )
18. September 2023 -
#66 – Sportquickie – Berlin Marathon 2023
Wir waren überall, auf der Expo, bei der Pressekonferenz der Frauen und der Männer (ja man trennt es noch) Wir waren an der Strecke zum Anfeuern und im Start-Ziel-Bereich und haben sogar mit Kipchoge nen Kaffee im Ziel getrunken.
5. Oktober 2023 -
#67 – Praxistalk – Marathon-Geplänkel
auch Freddy und Chris reden im Praxistalk nochmal über den Berlin Marathon und auch über den neuen Weltrekord im Marathon und Freddy will es 2024 wohl doch mal probieren…. alles in allem ein bisschen geplänkel und nächstes mal wieder mitm Thema der Woche
9. Oktober 2023 -
68 – Sportquickie – Great10k meets Ironman WM Kona
Es ist vollbracht! Chris ist nach knapp 10 Monaten nach seinem Hüftkopfersatz den ersten 10km Wettkampf gelaufen. Gemeinam mit Jan und die ersten 12 min dürft ihr das nochmal miterleben. Dann gehts natürlich um Kona. Wir sprechen über die Rekorde die sowohl Lucy Charles Barkley als auch Anne Hauk in den Ali Drive gehämmert hatten.…
17. Oktober 2023 -
# 69 – Frankfurt Marathon meets Testberichte
Heute macht das Chris mal allein. Jan und Freddy sind im Urlaub und Chris gibt erst 10 min ein kurzes Feedback zum Frankfurt Marathon und dann werden mal ein paar Testprodukte besprochen. Die Knochenschall-Kopfhörer Suunto Wing (https://www.flitz-piepen.de/suunto-wing-open-ear-knochschallkopfhoerer-von-suunto/) und die Blackroll Compression Boots (Testlink folgt!) Habt ihr Bock mehr Test mal im Podcast hören, dann gebt…
2. November 2023
Fühlt euch frei und lasst ne Bewertung bei Itunes und oder einen Kommentar für uns da, damit wir auch von anderen besser gefunden werden..
Habt ihr noch Fragen, Kritik oder Wünsche für die kommenden Podcastfolgen, dann mailt uns oder kommentiert hier:
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Der Beitrag #28 – Praxistalk wir blicken zurück erschien zuerst auf Die Flitzpiepen.