The initiative Kulturell Inkorrekt / Culturally Incorrect was founded by me in January 2021. The goal of Kulturell Inkorrekt/Culturally Incorrect is to share knowledge and concrete call to actions on the topic of intercultural competence, also clarifying prejudices and myths about other cultures, creating more awareness about intercultural communication and providing knowledge about business and culture. How do we deal with societal standards & our traditions? How do we train intercultural competences? How to empower migrant kids who feel stuck between two cultures - if they have two homelands? And can I as a migrant kid be more successful in business with the right mindset? This podcast is culturally incorrect - so please don't be shocked if you will find culturally incorrect statements and status-quo opinions, therefore it is a podcast to give you another perspective on these important topics. This podcast is always available in english and in german. Please refer to the chapter marks within the episode if you want to switch to the specific language. - Die Initiative Kulturell Inkorrekt wurde im Januar 2021 von mir gegründet...
https://www.kulturellinkorrekt.com/
episode 40: #38 Mental Health
Ein Impuls
Diese Folge ist mir sehr leicht gefallen - denn ich breche damit wie einige wenige Menschen, die sich damit beschäftigen das Tabuthema "Mentale Gesundheit".
Wenn ich meine Umgebung betrachte, hat derzeit fast jeder/jede eine emotionale Last zu tragen. Einige von uns sind sehr schnell gereizt, haben sich seit Beginn der Pandemie "verändert". Die soziale Interaktion lässt zu wünschen übrig und zeigt die Konsequenz: wir sind ausgelaugt, gestresst, gereizt und werden im Umgang miteinander härter, unverzeihlicher, rücksichtsloser.
In Deutschland sind jedes Jahr etwa 27,8 % der erwachsenen Bevölkerung von einer psychischen Erkrankung betroffen. Das entspricht rund 17,8 Millionen betroffenen Personen, von denen pro Jahr nur 18,9 % Kontakt zu Leistungsanbietern aufnehmen. - Quelle: Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde e. V. (DGPPN); Factsheet Basisdaten Psychische Erkrankungen | Stand Januar 2022
Das ist meiner Meinung nach sogar nur die Dunkelziffer.
In dieser Episode spreche ich über das Thema "Mentale Gesundheit", warum es wichtig ist sich Hilfe zu holen, wenn man alleine nicht mehr weiterkommt - was du konkret machen kannst, um persönlich deine mentale Gesundheit wieder "in den Griff zu bekommen" und wie ich mit der aktuellen Situation damit umgehe.
Es gibt auch einen Blog auf Kulturell Inkorrekt, der sich mit diesem Thema befasst: https://www.kulturellinkorrekt.com/post/mental-health
Weitere hilfreiche Links: https://inqa.de/DE/vernetzen/offensive-psychische-gesundheit/uebersicht.html
https://www.bmfsfj.de/resource/blob/160978/ed7454f81005ef0465592e640cb7f98b/offensive-psychische-gesundheit-data.pdf
Weitere Beratungsangebote/stellen:
Eltern, Kinder und Jugendliche • Nummer gegen Kummer Kinder- und Jugendtelefon: 116111, Elterntelefon: 0800-111 0 550, Onlineberatung per Chat oder Mail unter www.nummergegenkummer.de
Jugendliche und Eltern • bke-Online-Beratung www.bke-beratung.de
Jugendliche • JugendNotmail www.jugendnotmail.de