DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, denn gesunde Ernährung ist kulinarische Lebensfreude. DerVierheilig beschäftigt sich mit vielen Themen, z.B. Tischkultur, Essen für Kinder, Ernährungsumstellung, Lebensmittelunverträglichkeiten, Linderung bei Erkrankungen, Gesundheitsprävention und vieles mehr. Viel Spaß bei einer bunten Show!
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000- Wer ist DerVIERHEILIG
Ich begrüße Dich recht herzlich zu meiner 1.Folge meines Podcasts über Ernährung & Kochkunst. Die 1.Folge steht unter dem Motto: Vom Küchenmeister zum Podcastmeister, da ich die Podcast Meisterschule bei Tom Kaules besucht habe.
Ich berichte heute über meinen Werdegang, wie ich mich entwickelt habe und welche Ernährungsrichtlinien ich umsetze und empfehle.
Ich freue mich sehr, dass Du dabei bist und wünsche Dir viel Spaß mit meiner Show.
bis gleich
DerVIERHEILIG