Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 161: Podcast Triathlongelaber mit Nils Goerke: Training unter der Lupe
Ein ganzer Podcast zum Thema Triathlontraining. Nick hat sich mit Coach Goerkeman über den bisherigen Weg und alles was noch kommt unterhalten. Ein Trainer-Athleten-Gespräch unter vier Augen zum mithören quasi. Also viel Spaß mit den Insights und hoffentlich sind ein paar Infos dabei, die ihr euch auch zu Nutze machen könnt.
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Darüber sprechen wir im Podcast:
* PRO:ject Training: Das hat der Coach zu sagen
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