En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, Emilie Drugeon et Olivia Villamy vous donnent les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minutes qui s'adresse au plus grand nombre. Les épisodes de Maintenant Vous Savez Santé sont disponibles sans publicités pour les abonnées à la chaîne Bababam+ sur Apple Podcasts. Si vous souhaitez écouter les épisodes sans interruption, rendez-vous sur la chaîne Bababam+ d'Apple Podcasts Pour celles et ceux qui ne sont pas abonné.es, tous les épisodes restent évidemment disponibles gratuitement sur Apple Podcasts, Spotify, Deezer, Castbox, Podcast Addict, Amazon Music, Voxeus.
https://podcasts.ba-ba-bam.com/bababam-maintenant-vous-savez-sante
Quels sont les effets du stress sur notre santé ?
Quels sont les effets du stress sur notre santé ?
On a tendance à le diaboliser pourtant le stress est un mécanisme d’adaptation indispensable à notre survie. C’est une réaction physiologique face à une situation ou un évènement. On en parle en permanence parce que nos modes de vie sont de plus en plus stressants. L’accélération du rythme de travail, la prolifération des écrans et surtout la crise sanitaire jouent énormément sur l’explosion du phénomène. Selon l’Institut de veille sanitaire, 24% des Français se disent stressés, ça représente un français sur quatre.
Mais pourquoi est-on stressés ? Comment agit le stress sur notre corps ? Peut-on apprendre à gérer son stress ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.
A écouter aussi :
Comment agit notre système immunitaire ?
Pourquoi peut-on ressentir une baisse de libido ?
Quelles sont les fonctions du périnée ?
Vous pouvez réagir à cet épisode sur notre page Twitter.
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices