Herzlich Willkommen. Schön, dass du hier bist. Intuitiv Führen ist der Podcast für Führungskräfte und die, die es werden wollen. Es erwarten dich alle 14 Tage, Tipps, Geschichten und auch spannende Interviews zum Thema Führen und Begleiten von Teams. Ich bin Sonja Rogenmoser, Führungskraft seit über 16 Jahren und Unternehmerin aus Leidenschaft. Hier im Podcast erfährst du, wie Führung auf leichte und intuitive Art für dich möglich ist - für gemeinschaftlichen Erfolg im Team, bei dem alle in Freude und Vertrauen miteinander in die selbe Richtung gehen. Möchtest du mehr über mich erfahren? Besuche mich auf meiner Webseite www.crelution.ch oder folge mir auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sonjarogenmoser/ und Instagram https://www.instagram.com/sonjarogenmoser/ Hast du Fragen oder Anregungen? Du erreichst mich unter mail@crelution.ch. Sagte dir deine Intuition gerade, diesen Podcast möchte ich gerne bewerten? Wow, vielen Dank, ich freue mich auf deine Bewertung auf Itunes oder Spotify. Fröhliche Grüsse Sonja
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#61 - Von der Burnout-Patientin zum Stesscoach - Interview mit Jennifer Thran
Heute habe ich die wunderbare Jennifer Thran in meinem Podcast als Gesprächspartnerin. Jennifer ist Stress- und Emotionscoach für intuitives Stressmanagement für Powerfrauen. Grundlage für diesen Weg ist ihre persönliche Erfahrung mit ihrer Burnout-Erkrankung vor einigen Jahren.
In der heutigen Episode sprechen wir unter anderem über:
Jennifers Wertegang und Erlebnisse
Ihren Versuch mit kognitiven Möglichkeiten ihren gesundheitlichen Zustand zu heilen
Wie die Teilnahme an einem 2-Tages-Seminar über „den Körper spüren“ ihren weiteren Weg beeinflusst hat
Das Leben und Arbeiten von Frauen in von Männern dominierten Bereichen und die Sichtweise von Jennifer auf dieses Thema
Jennifers Erfahrungen in ihren alten Berufen, die von Männern dominiert wurden und auch noch werden
Intuitives Stressmanagement – was ist das genau? Und was beinhaltet das alles?
und viele weitere inspirierende Tipps.
Wie versprochen sind hier die Fragen aus der Podcastfolge zum Mesource®- Meeting:
Was habe ich heute durch mein Handeln erreicht, auf das ich stolz bin?
Wann habe ich mich heute sicher oder einfach nur entspannt gefühlt?
Wofür bin ich heute Dankbar?
Wo ist mir heute ein Wunder begegnet, wann habe ich Ehrfurcht gespürt?
Wem habe ich heute eine Freude gemacht?
Anleitung: Beatworte nacheinander die ausgewählten Fragen. Schließe nach jeder Antwort die Augen und spüre für 15 Sekunden das Gefühl nach.
Wiederhole den Prozess bitte mindestens 3-mal täglich, gerne aber auch Situativ.
Viel Spass beim Hören dieser Folge und beim ausprobieren dieser Übung.
Mehr zu Jennifer kannst du auf ihrer Website erfahren. Schau da gern vorbei. Alle notwendigen Kontaktdaten findest du ebenfalls dort.
Auch ich freue mich, wenn du meine Website besuchst. Hier findest du alle Infos zu mir und einer möglichen Zusammenarbeit. An dieser Stelle möchte ich auch gern auf mein Herzensprojekt aufmerksam machen - das 1:1 Mentoring für Führungskräfte, die ihr Team gern intuitiv und erfolgreich führen wollen. Alle relevanten Informationen dazu findest du hier.
Mehr Input erhältst du von mir auf LinkedIn. Dort wirst du zwischen den einzelnen Folgen mit weiterem wertvollem Content versorgt. Ich würde mich auch freuen, wenn du meinen Podcast bei Apple Podcast, Spotify, Deezer, Amazon Music und Co. abonnierst. Vielen lieben Dank!
Danke für deine Zeit, deine Sonja