Der Wolkenlos Podcast ist deine wöchentliche Anlaufstelle für ein Mindset-Date mit mir. Ich erzähle dir meine Geschichte über die ich heute offen und ehrlich kommunizieren kann. Doch das war nicht immer so. Ich möchte dir durch meine persönliche Geschichte mit einer Sozialphobie (Angst vor Menschen) und Panikstörungen, Hoffnung geben, deinen Status Quo zu hinterfragen und dich selbst als Zukunftskünstler zu begreifen. Dir Mut zu machen, konkrete Tipps für ein unbeschwertes Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude führen zu können. Und dabei zu lernen volle Verantwortung zu übernehmen. Mein Podcast ist ein Versuch und zugleich ein Wunsch, dazu anzuregen, sich auf neue Perspektiven einzulassen, um gemeinsam Zukunft zu gestalten. Ich teile meine persönlichen Eindrücke und Erlebnisse und den Weg, wie ich aus jahrelangen Panikattacken und Angststörungen raus gekommen bin. Wie ich folgendes Motto immer mehr verinnerlicht habe: "Man selbst sein, ohne Kompromisse". Denn nur so können wir unsere Visionen verwirklichen, Träume erlangen und ein sinnerfülltes und glückliches Leben führen...
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episode 25: Du bist, was du denkst. I Folge 25
Willkommen zu meinem "Wolkenlos - der Podcast für Träumer mit Gaby Muhr" Gemeinsam träumen ist so viel besser als alleine. Wäre es nicht perfekt einfach du sein zu können? Versuche jeden Tag die beste Version von dir selbst zu werden! Du bist, was du denkst. Klingt abgedroschen - nach einer Floskel, oder? Aber diese vermeintliche Floskel ist was sie ist - eine Tatsache! Wie viel Veränderung hälte eine Person aus und bleibt dennoch dieselbe? Postives denken bedeutet nicht blindlinks durch die Gegend zu laufen und ständig High Vibes zu haben. Positiv denken bedeutet, eine Situation so anzunehmen wie sie eben gerade ist und seine Gedanken auf das Gute in jeder Situation zu richten. Lösungen zu finden und nicht Probleme suchen, wo wahrscheinlich gar keine sind. Deine Gedanken haben eine enorme Macht - mach dir das bewusst. Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden zu Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf meiner Homepage und schreib mir eine Nachricht oder folge mir auf Instagram unter Rock it & viel Spaß mit dieser Folge, deine Gaby Muhr