Kurz und knackig bekommst Du hier Impulse für Deine Persönlichkeitsentwicklung. Es geht darum, wie Du Deine Motivation steigern kannst, wie du schaffst, was Du Dir vorgenommen hast, anstatt dass dich deine Vorsätze schaffen. Du erfährst, wie Du mehr Mut entwickelst zum Loslassen und Anpacken. Wie es Dir gelingt aus deiner Komfortzone herauszutreten und wie Du Dir neue nützliche Routinen zulegen kannst. Es geht um dich - wie du bist und wie du werden kannst, was du bist. Zwischendurch lade ich auch immer wieder inspirierende Gesprächspartner/innen ein.
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episode 343: Selbstcoaching-Tool #3: Traumtagebuch - Talk mit Lutz Langhoff
Wie kann man seine nächtlichen Träume ganz bewusst für seine persönliche Weiterentwicklung, als Therapie bei Depressionen und als Wegweiser für ein glückliches Leben nutzen?
Dies ist der 1. Teil unseres Gesprächs. Höre Dir Teil 2 des Gesprächs im Podcast von Lutz an:
https://lutzlanghoff.de/podcast
Oder Du suchst in deiner Podcast App nach Lutz Langhoff und seinem Podcast „be on fire – von der German Angst zum Mut"
Unser ganzes Gespräch kannst Du auch auf YouTube die anschauen:
https://youtu.be/xRvdKnPCkVA
Darum geht es in diesem Gespräch: Warum schreibst Du seit 8 Jahren Deine Träume auf? Wie helfen Dir Deine Träume in deinem Leben? Wie gehst Du damit um, wenn ein Traum für Dich sehr unangenehm ist und du am liebsten gar nicht mehr darüber nachdenken möchtest? Was hältst du von Traum-Symbole-Büchern / Traumdeutungsbüchern? Woher weißt Du, was deine Träume Dir sagen wollen? Was rätst Du, wie man am besten beginnt, mit seinen Träumen zu arbeiten?
Wenn Du auch die anderen Träume von Lutz und ihre Bedeutungen erfahren und auch noch mal zusammenfassend ein paar Tipps haben möchtest, wie Du jetzt ganz konkret vorgehen kannst, wenn Du mit Deinen Träumen arbeiten möchtest, höre Dir Teil 2 des Gesprächs im Podcast von Lutz an:
https://lutzlanghoff.de/podcast. Mehr Infos zu mir, meinen Vorträgen und Coachings: https://nicolafritze.de/
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