Herzlich Willkommen zum Podcast "Gedanken Achten Leben". Schön dass du hier bist. Du suchst einen Podcast für deine mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung? Dann bist du hier richtig! Als psychologischer Coach (B.Sc. Psychologie) widme ich mich Themen, die vielleicht auch dich beschäftigen. Ich möchte dich abholen, dich begleiten und dich unterstützen. Aus der positiven Psychologie sowie weiteren Coachingmethoden gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, die dich unterstützen und die du gut in den Alltag integrieren kannst. Achtsamkeit, Resilienz - die psychische Widerstandskraft - sowie Stressmanagement findet in diesem Podcast seinen Platz. Mit meinen Gästen teile ich wertvolle Erkenntnisse aus ihrem Bereich und bestimmt kannst du etwas für dich mitnehmen. Wenn du keine Folge verpassen möchtest, dann abonniere diesen Podcast einfach und schreibe gern deinen Kommentar per E-Mail oder als Rezension auf iTunes... was hast du für dich mitgenommen und was wünscht du dir noch mehr? Deine Bewertung hilft mir, Themen auszuwählen, die dich interessieren... Du erhältst kostenfrei Anregungen und Tools, die du für dich nutzen kannst und ich freue mich, wenn es dir gut tut...
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episode 87: 87. Veränderung beginnt in DIR
Veränderung beginnt in DIR
Fragst du dich, warum DU etwas tun sollst, wenn dein Gegenüber doch offensichtlich ein Problem hat, an dem er arbeiten sollte?
Warum solltest DU dann etwas tun?
Ganz einfach, weil jede Veränderung in eurem Zusammensein etwas mit DIR zu tun hat.
DU hast Einfluss auf eure Beziehung.
Wie?
Stelle dir ein Mobile vor…
Was passiert, wenn du an einem Teil des Mobiles etwas veränderst?
Mehr dazu erfährst du im Video…
Veränderung ist das, was nicht zu verhindern ist. Doch DU trägst dazu bei, WIE es geschieht… Das Leben ist Veränderung…
Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die so viel Großes bewirken können...
Danke für deine Zeit. Danke fürs Teilen. Danke fürs Abonnieren. Danke, dass du dir Zeit für dich nimmst.
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Ich freue mich auf dich und wünsche dir nur das Beste. Pass auf dich auf und alles Liebe
deine Jolanthe