Wie bleibe ich fit ohne Frust? Wie viel Alkohol ist zu viel? Und kann ein Herz wirklich brechen? Es gibt kaum eine Gesundheitsfrage, die der Intensivmedizinerin Dr. Carola Holzner alias Doc Caro in ihrem Job noch nicht gestellt worden ist. Im Podcast „Auf Herz & Ohren mit Doc Caro“ spricht sie alle 14 Tagen mit Experten über die Gesundheitsthemen, die uns bewegen. Eine neue Folge gibt es alle zwei Wochen donnerstags. Egal ob psychische Gesundheit, allergischer Schock oder Gendermedizin – Doc Caro prüft jedes Thema auf Herz und Nieren bzw. Ohren. Und geht dabei auch auf eure Fragen ein: Schreibt uns eine E-Mail an: herzundohren@rh.aok.de. Dr. med. Carola Holzner ist Fachärztin für Anästhesiologie und spezialisiert in den Bereichen Notfallmedizin und Intensivmedizin. Sie arbeitet als Oberärztin am Helios Klinikum Duisburg und leitende Notärztin in Mülheim an der Ruhr. Idee und Konzept: AOK Rheinland/Hamburg, Vita Health Media Redaktion und Umsetzung: Vita Health Media
https://www.vigo.de/themenspecials/uebersicht/auf-herz-und-ohren-mit-doc-caro.html
Auf Herz & Ohren mit Doc Caro – Was hilft gegen digitalen Stress?
Der Gesundheitspodcast der AOK Rheinland/Hamburg
Surfen, chatten, liken, Filme schauen, Musik streamen, arbeiten: alles ist mit Smartphone und Co möglich. Zumindest teilweise erleichtern die digitalen Helfer unseren Alltag – ob privat oder beruflich. Aber sie unterbrechen auch ständig unsere Aufmerksamkeit und vermitteln: „Wenn du nicht sofort nachguckst, verpasst du was“. Das kann Stress auslösen und sogar süchtig machen. Welcher Umgang mit digitalen Technologien gesund ist und warum es wichtig ist, das Handy einfach mal auszuschalten, das bespricht Doc Caro in dieser Folge von „Auf Herz & Ohren“ mit Professor Volker Busch, Facharzt für Neurologie an der Universität Regensburg.
Ihr wollt mehr zum Thema digitaler Stress wissen? Bitte hier entlang:
Gesundheits-Magazin vigo.de: Digitaler Stress: Dauernd unter Strom
Jugend-Magazin vigozone.de: Medienfasten?! Warum du das Smartphone öfter mal zur Seite legen solltest
Jugend-Magazin vigozone.de: Sind wir süchtig nach Likes?
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung – Selbst-Check zum Internetkonsum
Der Gast: Prof. Dr. Volker Busch, Facharzt für Neurologie sowie für Psychiatrie und Psychotherapie und Leiter der Forschergruppe ‚Psychosozialer Stress und Schmerz‘ an der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Regensburg Mehr von Volker: zum Hören im Podcast ‚Gehirn gehört‘ und zum Lesen im Buch ‚Kopf frei!‘)
Der Host: Dr. Carola Holzner
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