Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
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episode 166: Podcast Triathlongelaber: Fehleranalyse
Bevor wir im Triathlongelaber ganz tief in unserem Gedächtnis kramen, um Fehler zu analysieren, die man im Training möglichst vermeiden sollte, haben wir den Podcast genutzt, um das erste heiße Rennen des Jahres unter die Lupe zu nehmen. Was dürfen wir vom Ironman 70.3 Dubai mit Laura Philipp, Daniela Ryf, Kristian Blummenfelt und einigen anderen Heißspornen erwarten? In diesem Sinne: kommt gut durchs Wochenende!
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Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast hören:
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Darüber sprechen wir im Podcast:
* Ironman 70.3 Dubai: Unsere Erwartungen an den Saisonstart
* Fehler im Training: Worauf man unserer Meinung nach achten sollte!
* Blick auf die Saison: Zwischen Vorfreude und großen Erwartungen
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