Vom Bergsteigen auf die 8000er zum Gravel-Rennen durch die Wüste, Wingsuit-Fliegen zur Weltumsegelung – wir interessieren uns für alle möglichen Facetten von Outdoor-Abenteuern. Und möchten euch inspirieren und animieren, unseren GesprächspartnerInnen zu folgen und neue Abenteuer zu entdecken. Moderiert wird der Podcast vom ehemaligen Radprofi Gerald Ciolek und dem Journalisten Daniel Lenz.
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#1 Die Angst im Rucksack – Tobias Bach über die Psychologie des Bergsteigens
Wie überwinden BergsteigerInnen ihre Angst?
Welche Ängste entstehen nicht nur konkret beim Bergsteigen, sondern welche Ängste bringen BergsteigerInnen bereits im Gepäck mit zum Berg? Und wie können diese überwunden werden? Interview mit dem Sportpsychologen Tobias Bach.
Outside is free widmet sich den kleinen und großen Abenteuern, direkt vor der eigenen Haustüre oder aber in der Ferne, auf dem Rad, zu Fuß, auf Skiern oder im Wasser. Diesmal zu Gast bei Gerald Ciolek und Daniel Lenz: der Bergführer und Sportpsychologe Tobias Bach.
Tobias Bach ist staatlich geprüfter Berg- und Skiführer – einer der wenigen, die in Nordrhein-Westfalen (genauer: Köln) leben. Uns hat besonders neben Tobias' Erfahrungen in den Bergen der wissenschaftliche Hintergrund von Tobias interessiert: Er ist promovierter Sportpsychologe und hat sich dabei besonders mit dem Thema Angst beschäftigt: Welche Ängste entstehen nicht nur konkret beim Bergsteigen, sondern welche Ängste bringen BergsteigerInnen bereits im Gepäck mit zum Berg? Und wie können diese überwunden werden? Dazu hat er professionelle BergsteigerInnen befragt.
Und darum geht es darüberhinaus im Gespräch:
- Wann hat Tobias selbst Angst und Panik erlebt?
- Was genau reizt die Menschen am Bergsteigen?
- Was bedeutet Risikomanagement als BergsteigerIn/BergführerIn?
- Warum ist der Beruf BergführerIn in der Krise?
- Was verbindet Alpin- und Radsport?
- Welche Erfahrungen hat Tobias als Teamtrainer des Radsport-Rennstalls Katusha gemacht?
Der Podcast ist ein Angebot der Radclubs der BVA BikeMedia. www.radclub.de www.r2c2.club
Der Podcast wird unterstützt von Bergzeit (www.bergzeit.de und Outdooractive.
Bergzeit ist ein Onlineshop, der euch hochwertige Bekleidung und Ausrüstung für alle möglichen Outdoor-Aktivitäten liefert, sei es Sportklettern, Outdoor Trekking, Freeriden oder Skitouren – darunter ist aber auch Bekleidung und Zubehör für Fahrradfahrer. Bergzeit hat neben dem Onlineshop aber auch zwei Filialen in Holzkirchen und Gmund. Außerdem bietet Bergzeit Erlebnis geführte Touren und Kurse für zahlreiche Bergsportarten.
Außerdem wird euch der Podcast präsentiert von Outdooractive. Outdooractive ist die weltweit führende Plattform für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Radfahren, Mountainbiken und Skifahren. Outdooractive verbindet alle Akteure im Tourismus mit einer globalen Outdoor-Community von mehr als 10 Millionen registrierten Usern und ist die größte mehrsprachige Quelle für Inspiration und Informationen über Web- und mobile Anwendungen. Seit 2004 vertrauen Partner weltweit auf die Expertise von Outdooractive und profitieren nicht nur von innovativen digitalen Lösungen, sondern auch vom Zugang zu hochattraktiven Zielgruppen.