LOVE MEET UP bringt dir neue Perspektiven, spannende Talks und Unterhaltung zu den Themen Liebe, Dating, Freundschaft, Achtsamkeit und Partnerschaft. Dani bringt dir die Power of Love in dein Ohr und Leben. Mit Experten aus den verschiedenen Bereichen ist es nicht einfach nur der nächste Beziehungspodcast, sondern ab jetzt dein regelmäßiger Begleiter, deine Anlaufstelle, wenn du etwas zum Nachdenken, Lernen und Lachen brauchst.
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episode 52: Was du tun kannst, wenn du Angst fühlst
Wie du von Angst und Verunsicherung zu Stärke und Liebe wechselst
Lösen die Nachrichten und Beiträge gerade Angst und Verunsicherung oder sogar Wut und Frustration aus? In dieser Folge erkläre ich dir wie du deine Reaktionen beobachten und verändern kannst.
Alles was wir wahrnehmen wird bereits durch unser Gehirn vorgefiltert. Dazu kommt, dass die Beiträge die du siehst, nicht zwingend neutral sind. Wie kannst du dabei trotzdem bewusst entscheiden, was du glaubst?
Zu erkennen, welche Emotionen etwas in dir auslöst in der erste Schritt. Ich erkläre dir, wie dein Gehirn diese Informationen verarbeitet und Gefühle entstehen und wie du damit zum Gestalter deiner Realität werden kannst.
Du wünschst dir Unterstützung, darin dir weniger Sorgen zu machen? Buche hier deine kostenlose 30 Minuten Session mit mir.