WW Helden - dein Podcast für mehr als nur Abnehmen von WW Du möchtest dich gesund ernähren, mehr bewegen, eine positive Denkweise entwickeln oder besser schlafen? Unser Podcast begleitet dich auf deinem Weg zu einem gesünderen Lebensstil. Hier bekommst du regelmäßig die besten Tipps, Hacks und wichtiges Hintergrundwissen. Unsere Mitglieder erzählen aus ihrem WW Alltag und on top liefern unsere WW Experten spannende Insights zu unserem Programm.
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073 | Self Love mit Serena Goldenbaum
Leichtigkeit auf allen Ebenen kreieren
Wir sprechen oft wie selbstverständlich von Selbstliebe oder „Self Love”. Meist, wenn wir uns was Gutes tun oder eine Auszeit nehmen. Aber Selbstliebe ist eigentlich etwas viel Größeres. Sie fängt da an, wo wir uns selbst am wenigsten ausstehen können, da, wo unsere Schwächen und Unsicherheiten liegen. Mit Make-Up Artistin und Buchautorin Serena Goldenbaum spricht Gordon darüber, wie man Selbstliebe lernen kann. Als Insiderin aus der Beauty Branche ist sie nicht nur Expertin fürs Äußere, sondern weiß auch, wie Selbstliebe von innen heraus schön machen kann.
Shownotes https://serenagoldenbaum.com/ https://serenagoldenbaum.com/produkt/e-book-beauty-for-you/ Instagram: @serenagoldenbaum
https://www.weightwatchers.com/de/blog/wohlbefinden/mindset-staerken Informationen zum WW Programm findest du unter: https://bit.ly/WWProgramm
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