Tipps um leichter zu leben, so das mehr gute Tage erlebt werden. Mit vielen Inhalten zu den Themen Stress lösen, Resilienz, Flow, Zeit- und Energiemanagement, Schlaf und Habits.
Im Coaching wurde ich nach einem sprachlich geführten Bodyscan gefragt. Ich hab das mal so ähnlich aufgenommen wie ich es bei den Klienten gesprochen habe. Das zuhören ist einfacher, als wenn man sich selbst die Stellen im Körper ansagt.
