Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
https://pushing-limits.de/podcasts/
episode 169: Podcast Triathlongelaber: Worte haben Wirkung
Viel offener und ehrlicher hätten wir uns im Triathlongelaber nicht unterhalten können. Ein Podcast aus der Kategorie: Emotionen und Gefühle. Nachdem Bocki von seiner aktuellsten Dopingsprobe (und alten Erinnerungen) berichtet, geht’s ans Eingemachte. Es geht um Mentaltraining und Männergespräche – was beides offenbar bitter nötig gewesen ist. Hoffentlich sind viele Aspekte und Denkanstöße für euch dabei!
Wie im Podcast erwähnt gibt es diese Woche außerdem noch ein kleines Goodie für euch: Die Pushing Limits Rabatt-Rampe! Mit dem Code RACEWEEK15 bekommt ihr bis zum Ironman Südafrika (3. April 2022) in unserem Onlineshop 15% Rabatt auf alles. Bei den Socken-Spezis von INCYLENCE gibt es mit dem Code pushinglimits ebenfalls bis zum 3. April 15% Rabatt auf alles, was nicht im Sale ist. Und bei MANSCAPED werden alle fündig, die auf Körperpflege und -rasur stehen – dort bekommt ihr mit dem Code PUSHINGLIMITS 20% Rabatt und kostenfreien Versand! Viel Spaß beim Shopping.
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Hier kannst du den Triathlongelaber Podcast hören:
* ❯ zur Episode auf Soundcloud
* ❯ MP3-Datei der Episode herunterladen
Darüber sprechen wir im Podcast:
* Dopingkontrolle: Neue und alte Erlebnisse
* Mentalcoaching und Psychologie: Erste Erfahrungen
* Männergespräche: Was einem gut tut
Weiterführende Links:
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