Der Podcast von mal ehrlich. Gespräche rund um Elternsein, persönliche Bedürfnisse und Gesellschaftsthemen. Andrea Jansen, Anja Knabenhans und andere Journalist:innen sprechen mit Menschen, die Expert:innen in ihrem Gebiet sind oder eine besondere Geschichte zu erzählen haben. Die Themen sind breit gefächert, es geht nicht nur ums Familienleben.
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episode 44: Wenn Eltern explodieren: Wie kriege ich meine Wut in den Griff?
Gespräch mit Psychotherapeutin Felizitas Ambauen
Es gibt Momente, wo wir als Eltern überreagieren – unsere Kinder anschreien, zu fest packen, schubsen usw. Wir wollen verstehen, woher solche Überreaktionen kommen, wie man damit umgeht – und wie man sie vermeiden kann. Psychotherapeutin Felizitas Ambauen erklärt, weshalb es wichtig ist, das eigene Innere Kind zu spüren, um anders auf unsere Kinder zu reagieren.
Ausgelöst wurde dieser Podcast durch einen Artikel, wo verschiedene Eltern beschreiben, dass sie ihren Kindern körperlich oder verbal weh tun:
Ich tue meinem Kind weh. Wie kann ich nur? https://mal-ehrlich.ch/kind-schlagen-beissen-anschreien/
Buchtipp: Philippa Perry: Das Buch, von dem du dir wünschtest, deine Eltern hätten es gelesen https://www.exlibris.ch/de/buecher-buch/deutschsprachige-buecher/philippa-perry/das-buch-von-dem-du-dir-wuenschst-deine-eltern-haetten-es-gelese/id/9783550200748
Beziehungskosmos, Folgen zum Thema Schema-Arbeit und Inneres Kind (4/8/22/45): https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/200309-bk-folge4 https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/200608-bk-folge8 https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/210205-bk-folge22-inneres-kind https://www.spreaker.com/user/beziehungskosmos/220207-bk-folge-45-inneres-kind
Seite von Felizitas Ambauen: https://www.ambauen-psychologie.com/