Im Podcast "Bye Bye, Hormonstörung" zeigt Dir Hormon und PCOS Coach Julia Schultz, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst. Wir kümmern uns hier um eine natürliche Hormonbalance – ganz ohne Pille – und Du wirst wöchentlich mit ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation versorgt. damit Du wieder in Deine weibliche Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Julia verbindet dabei Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeitsentwicklung und so viel mehr. Es erwarten Dich Geschichten aus ihrem persönlichen Leben als Coach, viele Coaching-Tipps, Case Studies und Experteninterviews. Ist Dein Interesse geweckt? Hör jetzt in die nächste Podcastfolge rein!
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episode 120: Von der PCOS-Diagnose zu neuem Selbstwertgefühl - mit PCOS-Masterclass-Teilnehmerin Janina
Janinas Weg in ein Leben ohne PCOS
“Mein Gamechanger war, als ich erkannte, es wird mich keiner von außen heilen, das kann ich nur selbst”
Janina ist 35 Jahre alt, alleinerziehende Mutter und Teilnehmerin der PCOS-Masterclass. Lange Zeit hatte sie den Glaubenssatz, dass jemand von außen ihre PCOS “heilen” müsse. Mit der Zeit wurde ihr aber klar, dass die Ärzte nur versuchten ihre Symptome zu lindern und das Problem der PCOS nicht ursächlich angingen. Aussagen wie “Nur die Pille kann dich von den Symptomen zu befreien” bewog sie dazu, ihre Gesundheit und ihre Hormone in die eigene Hand zu nehmen und sich nach Alternativen umzusehen - denn die Pille hatte sie noch nie vertragen und das konnte einfach nicht die Lösung sein. Die nächste Station war eine Ernährungsberatung, die sehr viele Lebensmitteln, sowie pauschal alle Kohlenhydrate vom Ernährungsplan strich. Es war also höchste Zeit für einen ganzheitlichen Blick, den Janina in der PCOS-Masterclass bekommen hat. Sie konnte ihre individuellen Themen bearbeiten - für einen ganzheitlich gesunden Körper und Geist.
Janina und ich sprechen über:
- Janinas Geschichte mit PCOS (7:45)
- Wie kamst du zu dem Entschluss, dich von der klassischen Schulmedizin-Therapie zu verabschieden und einen alternativen Weg zu suchen? (15:15)
- Hattest du Themen mit deinem Selbstwertgefühl vor und während deiner PCOS? (20:45)
- Welche Punkte in deiner Vergangenheit hatten eine große Wirkung auf dich (Übung “Timeline”)? (25:30)
- Gab es weitere Aha-Momente? (31:30)
- Was hat sich bei dir positiv verändert nach der PCOS-Masterclass? (34:40)
- Gibt es noch etwas, was du Zuhörer*innen mitgeben möchtest? (44:20) … und noch vieles mehr!
Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website.
Natürlich findest Du mich auch auf Instagram: @juliaschultz.coaching
Links & Empfehlungen
Link zur PCOS Masterclass: https://www.juliaschultz.net/pcos-masterclass/
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Power on & komm ins Strahlen,
Deine Julia