Du nimmst nicht an Feiertagen zu, sondern zwischen den Feiertagen
Und wieder mal Feiertag und wieder gibt es sehr viel Leckeres zu Essen.
Natürlich mit Zucker und Auszugsmehl & Co. Und du wirst es mir vielleicht nicht glauben, aber ich esse die Speisen und geniesse die Zeit mit meiner Familie und Freunden. Ich finde das auch gar nicht so schlimm! Das WARUM und wie du das mit dem Abnehmen einfach auch selbst hinbekommst, verrate ich dir in dieser Folge meines Podcast.
Viel Spaß beim Hören Dein Burkhard
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Burkhard - Gesundheitscoaching
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