Tu es passionné(e) de sport ? Tu es au bon endroit ! ???? Le podcast Extraterrien est le 1er podcast de sport en français. Nous allons à la rencontre de sportifs inspirants et hors du commun pour leur faire raconter leur histoire et avoir leur conseil. Au travers de chaque interview, tu découvriras un sport, un(e) athlète, une passion, une histoire, et tu ressortiras avec une dose d'inspiration ainsi que des conseils concrets pour améliorer tes performances, tes entrainements ou ta préparation mentale et physique. Que ce soit des champions olympiques, des aventuriers, des pratiquants handisport, des explorateurs ou de simples passionnés, leurs histoires.Le Podcast est tenu par Barthélémy Fendt qui souhaite partager les valeurs des sportifs humbles et inspirants.Suis nous sur Instagram, on partage les coulisses, des résumés et pleins de conseils sportifs ???? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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episode 141: Chloé Trespeuch (Snowboard Cross) - Adrénaline, Végétarisme, et Écologie
Cela faisait un long moment que le nom de Chloé Trespeuch trainait ma liste d'invités...
Je vous avoue que je décidais de prendre un risque en attendant les JOs.
Peut être que je lui ai porté chance (je ne pense pas ????) puisque Chloé est allée chercher une seconde médaille olympique, 8 ans après celle en bronze qu'elle raflait à Sotchi en 2014, alors qu'elle n'a seulement que 19 ans.
La conversation fût passionnante. Comme si nous slalomions de sujets en sujets.
On a parlé lassitude et surdose de musculation, de comment croiser son entrainement, comment alimenter son esprit de compétition et son gout du challenge
Chloé m'a aussi appris qu'elle était végétarienne. Par choix écologique et par amour des animaux. Un régime alimentaire qui lui va très bien.
Forcément il fallait que l'on creuse le sujet, car étrangement presqu'aucun invité ne m'en a parlé jusque présent.
Chloé a aussi une conscience écologique très développée et s'engage de plus en plus. "Ca fait partie de mes défis du quotidien"
Enfin, la snowboardeuse est une grande adepte de préparation mentale. Elle a testé notamment la sophrologie, la méditation, la visualisation.
Donc on a pris le temps d'échanger sur son gout pour l'adrénaline, une sensation qu'elle adore.
Pour suivre Chloé : https://www.instagram.com/chloetrespeuch/
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