▶ Casayana, le podcast du yoga : retrouvez-nous sur www.casayana.fr (http://www.casayana.fr) Dans une approche qui prône l’ouverture et la pluralité, nous cherchons à faire résonner les points de vue sur les grands débats du yoga pour vous donner des clés de compréhension nouvelles dans votre pratique. A travers des formats d’émission variés, entretiens, débats, enquêtes, nous réunissons les plus grands spécialistes du yoga francophone : yogis reconnus, méditants, historiens, philosophes, sanskritistes, écrivains, professeurs et formateurs expérimentés. L'émission vise à interroger la pratique du yoga pour mieux comprendre ce qu’il est, ce qu’il n’est pas, d’où il vient, comment il évolue et comment le pratiquer aujourd’hui, en fonction de sa sensibilité, de ce qui résonne en nous. Les épisodes sont conçus comme des voyages, des chemins authentiques, incarnés par des hommes et des femmes inspirants et passionnés, qui nous partageront un bout de leur savoir et de leur expérience. Si vous appréciez l'émission, n'hésitez pas à nous encourager et à la faire connaître en mettant un commentaire positif et un avis 5 étoiles ⭐ sur Apple Podcasts...
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episode 10: S1.E10 : "Le yoga peut-il soigner ? (2/2)" avec Lionel Coudron, Thomas Delavenne et Boris Capdevielle
Saison 1 - Episode 10
Le yoga peut-il soigner ? (2/2)
75 % des pratiquants de yoga en France précisent que leur motivation première est la gestion du stress ou la santé physique (source : baromètre du yoga 2019). Et une grande
majorité d’entre eux constatent effectivement, en pratiquant régulièrement, une détente physique et mentale, une régulation des problèmes de santé chroniques (douleurs de dos, articulaires, digestion...). Bien qu’il n’ait pas été inventé pour cela, le yoga semble aujourd’hui améliorer la vie de beaucoup de personnes.
Après avoir tenté, dans l'épisode précédent, de définir la santé et la yogathérapie, de préciser les effets du yoga sur le corps et le mental, tout en définissant leurs limites, nous prolongeons cette investigation avec nos trois invités.
Quelle est l'image du yoga aujourd'hui dans les hôpitaux, et plus largement au sein du milieu de la santé ? De quelle reconnaissance bénéficie-t-il ? Que disent les études scientifiques à son sujet ? Que peut-on constater sur des personnes qui pratiquent régulièrement, sur le plan osthéo-articulaire, respiratoire, mental ? Le yoga est-il recommandé à tous ? Existe-t-il des contre-indications à la pratique ?
Voici quelques grandes questions qui seront abordées dans ce dixième épisode.
Invités : Lionel Coudron, medecin et directeur de l'Institut de Yogathérapie, Thomas Delavenne, osthéopathe et méditant, Boris Capedevielle, kinésithérapeuthe et yogathérapeuthe
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