Willkommen bei GAMECHANGER: Deinem Podcast für Mindset, persönliche Weiterentwicklung und innere Stärke Wie holst du das Beste aus Dir heraus? Wie nutzt Du Tiefen um zu neuen Höhen zu gelangen? Wie wirst Du erfolgreich und glücklich zugleich? Lass mich Dir helfen, dein eigenes Gamechanger Mindset zu erschaffen! Ich bin Max Planer, Weltmeister und Olympiateilnehmer im Rudern. Ich freue mich, in den Podcastfolgen meine Erfahrungen aus mehr als 14 Jahren Leistungssport mit Dir zu teilen. Es erwarten Dich auch Interviews mit erfolgreichen Sportlern und Unternehmern und weiteren inspirierenden Persönlichkeiten.
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episode 76: #76 Q & A - Ich beantworte eure Fragen!
In der heutigen Folge beantworte ich 5 Fragen, die ihr mir gestellt habt.
Wie kann man lernen zu vertrauen und mehr über psychische Dinge zu sprechen?
Wie schaffe ich mich besser für wichtige Sachen zu motivieren und die dann auch durchzuziehen?
Mit den zunehmenden Wettkämpfen fällt es mir momentan schwer meine eigene Leistung im Vergleich zu den Besten wertzuschätzen. Wie kann ich weiter locker und zufrieden sein, wenn ich weiß, dass das Ziel möglich, aber knapp zu erreichen ist?
Was mache ich mit der Erkenntnis, dass ich negative Gefühle immer verdränge?
Was empfiehlst du, um an seiner Resilienz zu arbeiten?