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episode 72: (#72) Apprivoiser son ombre pour développer sa créativité - avec MAI HUA et GRÉGORY POUY
Pour ce 72ème épisode du podcast, nous sommes ravi de vous présenter notre discussion avec Mai Hua et Grégory Pouy !
Si vous suivez Sens Créatif depuis longtemps, Mai Hua et Grégory Pouy vous les connaissez déjà car ils sont déjà passé sur le podcast (ép. 32 et 38) ! Et à la fin de la première interview de Jérémie avec Grégory en 2020, ce dernier lui a offert le livre Apprivoiser son ombre : le côté mal-aimé de soi de l'auteur Jean Monbourquette. Un livre qui a littéralement retourné son cerveau. Grégory avait déjà abordé le sujet de l'ombre sur l'épisode 92 de son podcast Vlan! And guess what ? C'était en compagnie de Mai Hua ! Peu de personnes connaissent ce concept pour le moins... mystérieux. Et pourtant, quand on s'y penche, explorer son ombre est une véritable petite révolution. Et si notre plus grande source de créativité se cachait dans notre ombre ? C'est ce que nous avons essayé d'explorer en ré-invitant Mai et Grégory a venir partager leur expérience sur le podcast. Enjoy !
Dans cet épisode on discute :
- de comment Mai et Greg se sont rencontrés
- comment ils ont chacun découvert le concept de l’ombre
- on définit ce qu’est l’ombre et ce qu’elle n’est pas
- de la différence entre ombre personnel et ombre collective
- on donne quelques exemples de comment notre ombre opère
- on discute de comment la réintégrer pour devenir une personne entière, libre, responsable… et plus créative !
- du travail d’acceptation de ce fameux dark side
- et on termine en rediscutant de la nature et des plantes
NOTES ET RESSOURCES
Mai Hua
https://www.instagram.com/mai_hua/
Grégory Pouy
https://www.instagram.com/gregfromparis/
https://www.gregorypouy.fr/
Retrouvez toutes les notes de cet épisode sur : www.senscreatif.fr
CREDITS
Merci à Adrien Guy pour l'habillage sonore
Illustration : Jérémie Claeys
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