Zwei Väter, eine Leidenschaft...Ein Podcast zum inspirieren und lachen! Ein Musiker und ein Sozialpädagoge über das Größer werden.
https://zwiebelundschokolade.letscast.fm
episode 57: Was würde Stress sagen?
Hier noch ein paar Links zu den Leuten aus dem Podcast:
Achim Peters: https://www.achim-peters.de
Unter 'Bücher' sind seine drei Bücher, die alle zu empfehlen sind.
Damir del Monte:
https://www.damirdelmonte.de
Damir ist Neurowissenschaftler und Mediziner und ein sehr inspirierender Mensch.
Philipp hat mit ihm schon einen Podcast zu Mobbing ausgenommen, den ihr gerne anhören könnt:
Checkt auf jeden Fall auch seinen YouTube Kanal:
https://www.youtube.com/channel/UChvWkLrfBAspeiViyO2UGVQ
Wer noch mehr Methoden zur Stressbewältigung kennenlernen will und auch professionell daran interessiert ist, können wir Dirk Eilert empfehlen. Er hat die Coachingmethode EmTrace entwickelt:
https://emtrace.me