Wir alle haben immer mehr zu tun, aber immer weniger Zeit. In meinem Podcast zeige ich dir, wie du dir wieder mehr Freiraum schaffst, wie du dir deine Zeit zurückeroberst und so die Fäden wieder in die Hand nimmst. Hier geht es um Zeitmanagement, Selbstmanagement, das richtige Mindset, eine produktive Zusammenarbeit im Team und vieles mehr. Wenn du wieder mehr Freiraum möchtest, um dich und dein Business weiterzuentwickeln, wenn du wieder mehr Selbstbestimmung und Freiheit möchtest, dann bist du bei mir und meinem Podcast genau richtig.
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episode 12: So gelingt es Ihnen, sich besser zu fokussieren
Die Fähigkeit, sich zu fokussieren, ist ein Schlüssel zum Erfolg und zu einem erfolgreichen Zeitmanagement.
Hören Sie in dieser Podcast-Folgen, welche Ebenen des Fokus überhaupt berücksichtigt werden müssen und lernen Sie ein paar Tipps, wie Sie sich auf der kurzfristigen Ebene besser fokussieren können.
### So gelingt es Ihnen, sich besser zu fokussieren
Hier die drei Ebenen des Fokus, die ich im Podcast erwähne:
- Kurzfristiger Fokus: Hier geht es darum, sich auf die aktuelle Aufgabe zu konzentrieren und sich nicht unterbrechen zu lassen.
- Rahmenbedingungen: Nur wenn die Rahmenbedingungen stimmen, kann man sich über den ganzen Tag konzentrieren und fokussieren.
- Langfristiger Fokus: Der Fokus auf die übergeordneten Dinge (auf die wichtigsten Ziele oder die Vision) hilft den Tag zu strukturieren und das grössere Ganze nicht aus dem Blick zu verlieren.
Ich bin von zwei Dingen überzeugt:
1. Wir haben mehr Spielraum, als wir uns eingestehen.
2. Wir brauchen eine persönliche Firewall.
Auf der Ebene des kurzfristigen Fokus gibt es ein paar Tipps, die Ihnen hier helfen.
- Minimieren Sie Unterbrechungen wo möglich, nötig und sinnvoll.
- Tasken Sie nicht ständig multi. Reservieren Sie sich täglich Zeiten des Singletaskings. Vermeiden Sie aufgabeninternes Multitasking.
- Reservieren Sie bei Bedarf sich Termine mit sich selbst.
### Links aus dem Podcast
Ich habe nur zwei Links erwähnt:
- Webinarreihe: Erfolgsstrategien für Selbstständige und Unternehmer - http://www.blatternet.de/erfolg/
- Die Konzentrationssäge: Das passiert wirklich bei Unterbrechungen - http://www.blatternet.de/konzentrationssaege/
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