Training Ohne Limit

In der letzten Woche haben wir über die Veränderung im Profifußball gesprochen und darüber, wie sich die Spieler weiterentwickeln müssen. Und in Teil 2 geben wir einen Ausblick darauf, wie im Profifußball zum Athletiktrainer wird. Viel Spaß!

01:02 Leistungsoptimierung

05:42 Körperliche Voraussetzungen

09:24 Was ist Talent?

14:00 Antizipation & Entscheidungsfindung

16:24 Welches Fitnessstudio nutzt du?

17:47 Belastungsmanagement & Übertraining

23:06 Ausdauer im Athletiktraining

26:32 Frequenz der Trainingseinheiten

32:18 Individualtraining vs. Mannschaftstraining

34:02 Wie wird man Athletiktrainer:in im Profifußball?

42:11 Training als Masters Athlet:in

46:39 Zusammenfassung

----------------------------------------------

Unsere Website: www.trainingohnelimit.de

----------------------------------------------

Hier findet ihr Yannick:

Instagram: https://www.instagram.com/yannickobenauer/

----------------------------------------------

Wenn euch die Folge gefallen hat, dann teilt sie mit euren Freunden. Abonniert uns bei Spotify und Apple Podcast, damit ihr keine Folge verpasst. Wir hören uns wieder am nächsten Montag. Startet gut in die Woche!

Instagram TOL: https://www.instagram.com/trainingohnelimit

Instagram Silvan: https://www.instagram.com/silvanschlegelpt

Instagram Hendrik: https://www.instagram.com/hendrik_senf