Tipps, die wirklich funktionieren! Überall im Alltag schlummert das kleine Glück. Doch wir sind so beschäftigt, dass wir es allzu oft übersehen. Wir meinen sogar: Wenn Leben nicht stressig ist, machen wir doch irgendwas falsch?! In rund 15 Minuten zeigen die systemische Paar- und Familientherapeutin Anette Frankenberger und Journalistin Antonia Fuchs (WEB.DE/GMX) neue Blickwinkel und geben Tipps. Denn: Leichtigkeit können wir alle lernen. Schicken Sie uns gerne Ihre Fragen und Themen an 15minuten@web.de! Mehr Infos zum Podcast von WEB.DE und GMX: https://web.de/magazine/gesundheit/15-minuten-fuers-glueck-podcast-leichteres-leben-36468918 Mehr von unserer Expertin Anette Frankenberger: https://www.anettefrankenberger.de/hoeren-lesen
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9: Darf man in diesen Zeiten glücklich sein?
Seit Kriegsbeginn spürt Anette Frankenberger eines jeden Tag in ihrer Praxis: Guter Rat ist gerade so wichtig wie nie. Wie kann es uns gut gehen? Darf es uns überhaupt gut gehen? In dieser Folge erklärt die Therapeutin im Gespräch mit Journalistin Antonia Fuchs das aktuelle Dilemma - und wie wir hinauskommen.
Verwendete Quellen: Bronnie Ware, The Top Five Regrets of the Dying (Balcony Press, 2011). Deutsche Ausgabe: "5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden" (Goldmann Verlag, 2015).
Für mehr Tipps hören Sie unsere Folgen eins bis acht (produziert vor Kriegsbeginn), in denen wir typische Sorgen aufgreifen und Rat für diverse Lebenslagen geben. Schicken Sie uns für die kommenden Folgen auch gerne Ihre Fragen an 15minuten@web.de! Wir freuen uns darauf!