Der virtuelle Stammtisch mit Themen rund um den Ausdauersport - Laufen, Radfahren und was man sonst noch so drum rum diskutieren kann: Alles, außer Schwimmen ;-)
https://endurance-talk.de
episode 17: Vom PECH verfolgt...
Eine Verkettung von vermeidbaren Umständen: Eine Fehler- bzw. Verletzungsanalyse. Außerdem erzähle ich trotzdem von meinen Erfahrungen mit den neuen Schuhen.
Bedanken möchte ich mich auch recht herzlich für viel positives Feedback!
- PECH-Regel – https://de.wikipedia.org/wiki/PECH-Regel
- DFB: Behandlung von Sprunggelenksverletzungen – https://www.dfb.de/spieler/seniorin-ue-35/artikel/behandlung-von-sprunggelenksverletzungen-472/
- Anatomie der Bänder – https://de.wikipedia.org/wiki/Band_(Anatomie)
- Die häufigste Sportverletzung: Bänderriss – https://www.runnersworld.de/verletzungen-vorbeugung/die-haeufigste-sportverletzung-baenderriss/
- Was Läuft Podcast mit dem Martin und dem Volker – http://wasläuft-podcast.de