Tipps und Gewohnheiten für einen gesunden Lebenswandel: Ernährung, Bewegung, Schlafhygiene, Stressbewältigung, Geisteshaltung und Beziehungen sind Hauptthemen dieses Podcasts. Als Gesundheits-Coach helfe ich seit 2009 Menschen beim Ausschöpfen ihres Potentials und beim Erreichen von Zufriedenheit und Gesundheit. Auch Freunde von Selbstoptimierung und Biohacking kommen auf ihre Kosten.
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Wie findet man die besten Ideen und wie verfährt man damit? (Podcast #87)
Ideen gibt es wie Sand am Meer. Aber wie findet man die besten und wie arbeitet man sie am besten aus und verwirklicht sie?
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