Auch wenn die Klimakrise aktuell etwas in den Hintergrund gerückt ist (zumindest medial), sie ist immer noch da und unser Handlungsspielraum wird immer kleiner. Wenn auch Du schon mal Klimaangst gespürt hast und dich fragst was man selbst tun kann um in diesen Zeiten mental gesund zu bleiben und weiterhin die Hoffnung zu behalten, dann solltest du dir jetzt diese Folge anhören. Denn hier findest du Strategien gegen Klimaangst und viel Hintergrundwissen.
Ich habe mit 2 Expertinnen von "psychologists for future" gesprochen, Lena Müller sie ist Master Studentin der Psychologie und Bianca Rodenstein, sie ist Psychologische Psychotherapeutin.
Du erfährst in dieser Folge:
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