Avec Anne Ghesquière, les Lundis, Jeudis et vendredis dès 7h, Métamorphose le podcast qui éveille la conscience vous emmène à la découverte de thèmes engagés et positifs. Chaque épisode est nourri par une vision holistique de l’harmonie du cœur, du corps et de esprit. On parle alimentation saine, quête de soi, engagement, spiritualité, psychologie, développement personnel, féminin conscient, pédagogies nouvelles, nutrition etc...Anne Ghesquière est auteure et éditrice de projets engagés. Dans Métamorphose elle explore tous les thèmes qui l’enchantent, la font évoluer et cheminer en conscience depuis plus de 20 ans. Retrouvez aussi Métamorphose sur Instagram @MetamorphosePodcast.Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. Faites appel à votre discernement, votre bon sens en fonction de votre vécu, votre libre arbitre et votre esprit critique. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation.Rejoignez-nous sur notre site Internet et abonnez-vous à notre Newsletter www.metamorphosepodcast...
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episode 5: Série méditation “Vivre l’instant présent” #5 - Fabrice Midal : Méditation des 4 forces
Bienvenue dans la série Métamorphose Méditation “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France.
Embarquez avec nous pendant 5 semaines pour profiter de chaque enseignement de ces méditations, ancrées autour de la bienveillance et de la rencontre de soi et de ses émotions.
Fabrice Midal, philosophe vous guidera pendant ces méditations d’une quinzaine de minutes extraites de son livre “Méditer pour les nuls” paru chez First.
Écouter ou réécouter nos podcasts avec Fabrice Midal :
#1 Méditation - Fabrice Midal : méditer pour faire face
#172 Fabrice Midal : Suis-je hypersensible ?
#259 Fabrice Midal : Trouve le chemin de ta spiritualité
Méditation #5 : Méditation des 4 forces :
Déjà la fin de notre série “Vivre l’instant présent” avec Fabrice Midal, et pour cette dernière méditation, Fabrice a décidé de nous offrir une de ses méditations favorites, la méditation des 4 forces à pratiquer au quotidien pour retrouver structure et ressourcement. Merci Fabrice pour ces moments !
Qui est Fabrice Midal ?
Fabrice Midal est philosophe, écrivain et l’un des principaux enseignants de la méditation en France, auteur de nombreux livres best-sellers où il montre comment la méditation peut s’incarner dans tous les moments de notre existence et aider à habiter notre corps, à retrouver le sens profond de l’art, de l’éthique, de la littérature.
Retrouvez Fabrice sur son site: fabricemidal.com
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