Bienvenue dans Confidences Sportives - Le podcast (https://confidences-sportives.fr/classement-episode-par-discipline/) qui vibre aux émotions du sport On se souvient tous d’un événement sportif qui nous a marqué au sein de notre vie, n’est-ce pas ? Chaque invité, qu’il soit entraineur, sportif, dirigeant ou encore journaliste, se livrera sur son histoire de vie, ses anecdotes et ... ses secrets. Au plus proche de vous, chaque épisode permettra de découvrir notre invité sous un nouvel angle, celui des émotions sportives. Animateur : Thomas Mertz (https://www.linkedin.com/in/thomas-mertz-confidences-sportives/) Production : Confidences Sportives - agence de communication (https://confidences-sportives.fr/) ????♂️Abonnez-vous au podcast pour suivre la sortie de nos nouveaux épisodes. ➕Si le podcast vous plaît, n'hésitez pas à nous soutenir en le notant 5 étoiles sur les différentes plateformes d'écoutes (notamment Apple Podcast) et à nous mettre un petit commentaire. Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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episode 1: #35 - Max Altenhoven : Se réinventer en permanence dans la préparation physique et gérer les émotions ? Sans oublier Know Minut
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3️⃣5️⃣ Introspection, révélation, podcast. ???????????? ???????????????????????????????????????? est un passionné de sport. Après avoir pratiqué le football en centre de formation, il décide de quitter la cocon familiale et de se découvrir lors de son introspection. Il passe alors de « sale gosse » comme il le dit, à jeune français qui étudie à l’étranger le sport, la science et la préparation physique. Ses voyages et ses étapes de la vie ont été de véritables déclics. Max nous dévoile ses aspects très importants qui l’ont construit aujourd’hui, avec des points qui sont liés comme il aime si bien le décrire.
???? Pour être performant, il faut faire des changements dans sa vie. Max raconte ses expériences dans le sport et dans les différentes disciplines qui l’ont marqué. Chaque discipline (individuelle ou collective) lui a apporté pour devenir un préparateur physique dans le sport de haut niveau et professionnel. Il a notamment évolué au Toulouse Football Club jusqu’au Fenix Toulouse Handball actuellement.
???? Le saviez-vous ? Max se livre comme jamais et nous dévoile sa plus grande peur, qui n’a aucun rapport avec le sport. Une anecdote qui est assez marrante à découvrir dans cet épisode. On évoque aussi les notions d’échec et de réussite dans le sport (à la fois personnellement et collectivement). Comment vivre et gérer ces moments ? Quelles émotions peuvent nous impacter ? Réponses à découvrir dans l’épisode.
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Bonne écoute ????
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