Ehjäksi-podcastissa puhutaan ennakkoluulottomasti, tabuja rikkomalla ja etenkin omista kokemuksista käsin henkisen kasvun aiheista. Podcastissa käsiteltäviä aiheita ovat muun muassa tunnelukot, traumat, masennus, energiahoito, läheisriippuvuus, erityisherkkyys, intuitio, feminiinisyys, rakkaus ja moni muu. Podcastin ääninä toimivat Jenni Aho ja Lotta Kvist sekä vaihtuvat vieraat. Jenni on oman elämänsä Peter Pan. Uteliaan mielensä takia hän on päätynyt tutkimaan henkisiä asioita. Lotta Kvist taas on henkisen kasvun ohjaaja, lisätietoja www.lottakvist.fi.
https://www.supla.fi/ohjelmat/ehjaksi-podcast
Menneet elämät
Lotta puhuu tässä jaksossa menneistä elämistä. Onko sielumme elänyt aiemmin, mistä sen tietää, miten menneet elämät vaikuttavat tähän hetkeen ja miten niiden vaikutuksesta voi vapautua. Entä mitä usein hyväksi kokemaamme toisista elämistä kumpuaa. Mistä elämässä on pohjimmiltaan kyse. Kerron omakohtaisia kokemuksia sekä tekemästäni regressioterapiasta.