Im Podcast "Bye Bye, Hormonstörung" zeigt Dir Hormon und PCOS Coach Julia Schultz, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst. Wir kümmern uns hier um eine natürliche Hormonbalance – ganz ohne Pille – und Du wirst wöchentlich mit ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation versorgt. damit Du wieder in Deine weibliche Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Julia verbindet dabei Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeitsentwicklung und so viel mehr. Es erwarten Dich Geschichten aus ihrem persönlichen Leben als Coach, viele Coaching-Tipps, Case Studies und Experteninterviews. Ist Dein Interesse geweckt? Hör jetzt in die nächste Podcastfolge rein!
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episode 126: Warum es sich lohnt, die Pille abzusetzen – mit Mental-Health-Expertin Bea
Erfahrungsaustausch, typische Nebenwirkungen und Studienlage zur Anti-Baby-Pille
“Befreie dich aus dem goldenen Käfig der Anti-Baby-Pille und kreiere dein schönstes Leben!”
Du spürst, dass dir die Pille nicht gut tut und überlegst sie abzusetzen? Dein Frauenarzt empfiehlt dir die Pille als einzige Lösung gegen Akne oder Zyklusunregelmäßigkeiten? Bea und ich sprechen über unsere Erfahrungen mit der Pille, über die Studienlage und Erfahrungen unserer Follower - und wie du wieder ein liebevolles Verhältnis zu dir und deinem Körper entwickelst! Sowohl bei Bea als auch bei Julia wurde die Pille im jungen Teenager-Alter gegen die Akne verschrieben - und setzten sie in ihren jungen 20ern wieder ab. Beide erlebten vor allem starke psychische Auswirkungen. Sie erlebten nicht nur Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen, sondern sie nahmen ihre Gefühle auch sehr dumpf wahr - wie unter einer Käseglocke. Laut Studien ist das Depressionsrisiko bei Frauen unter 20 zu erschreckenden 80% erhöht und bei über 20 zu 40%. Aber auch nach dem Absetzen der Pille kann es zu Nebenwirkungen kommen, wie Akne, Haarausfall oder das Ausbleiben der Periode.
Bea und ich sprechen über:
- Bea stellt sich vor (7:00)
- Wie die Pille entstanden ist - und welche Rolle sie heute spielt (10:00)
- Wann und warum Bea und Julia die Pille genommen haben (12:00)
- Beas Nebenwirkungen mit der Pille (14:40)
- Depression und weitere typische Nebenwirkungen bei der Pille (17:00)
- Julias Nebenwirkungen (22:30)
- Warum die Periode was Schönes ist und dir hilft, die Beziehung zu dir selbst zu stärken (35:00)
- schulmedizinische Hormonbehandlungen vs ganzheitliche Hormonbalance (48:00)
… und noch vieles mehr!
Noch mehr wertvolle Infos & alle Links zum Podcast und darüber hinaus, findest Du auf meiner Website.
Natürlich findest Du mich auch auf Instagram: @juliaschultz.coaching
Links & Empfehlungen
Podcastfolge mit Bea “Wer ist eigentlich Julia?”
Mein Buch Leben mit dem PCO-Syndrom
Mein Buch zum Thema Hypothalamische Amenorrhö: "Wenn die Periode trotz gesunden Lebensstils ausbleibt: Dein Weg zurück zu einem natürlichen Zyklus"
Mach jetzt den Zyklus-Test, wenn Deine Periode oder Dein Eisprung ausbleibt und erfahre, welche Hormonstörung dahinter stecken könnte.
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Hast Du Fragen, Wünsche oder Kritik schreibe mir sie mir gern an podcast@juliaschultz.net
Power on & komm ins Strahlen,
Deine Julia