Ingo berichtet ausführlich von seinem Hitze-Orbit & wir waren beim Brelinger Berg 24h Rennen, dass uns so gut gefallen hat, dass wir Spontan den Veranstalter und Freund Arne Schierek eingeladen haben.
UNSER SPONSOR ENDUCO APP!
Dein persönlicher Coach mit dynamischen Trainingsplänen:
https://enduco.app/enjoyyourbike/
INHALT
00:00:00 Ingos Zieleinfahrt beim ENJOYYOURORBIT
00:01:58 Podcast-Intro
00:04:21 Werbung: ENDUCO Personal Training App
00:14:00 Das ENJOYYOURBIKE Trikot ist da!
00:19:52 Ingos Orbit-Bericht über ENJOYYOURORBIT!
00:42:36 Der neue Geheimtipp: Doping mit Snickers!
00:51:09 EDGE 1040 Bugs / Batterielaufzeit & COROS Backup
00:58:16 Die PICKs heute vor dem Interview
01:10:42 Arne Schierek über 24h Rennen, World Bicycle Relief, uvm.
UNSERE WORLD BICYCLE RELIEF SPENDENAKTION:
https://join.worldbicyclerelief.org/ENJOYYOURBIKE/2022
ENJOYYOURBIKE TRIKOT
Damenversion: https://www.enjoyyourbike.com/Fahrradbekleidung/T-Shirts-Hosen/Enjoyyourbike-Gravel-Trikot-Damen-Made-by-ReneRosa-Grau-Gr-M::16422.html
Herrenversion: https://www.enjoyyourbike.com/Fahrradbekleidung/T-Shirts-Hosen/Enjoyyourbike-Gravel-Trikot-Herren-Made-by-ReneRosa-Grau-Gr-L::16413.html
ENJOYYOURORBIT VON INGO:
Ingos Orbit bei Strava: https://www.strava.com/activities/7357822903
Ingos Orbit bei Komoot: https://www.komoot.de/tour/818426019
Insta Story mit Videos: https://www.instagram.com/stories/highlights/17944003522953609/
Chris hat mit der GoPro ein paar Eindrücke gefilmt: https://youtu.be/jY5S5atHO6U
EDGE 1040
Edge 1040 Forum: https://forums.garmin.com/sports-fitness/cycling/f/edge-1040-series
PICKS:
Ingo:
Being Jan Ulrich Doku: https://www.ardmediathek.de/sendung/being-jan-ullrich/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL2JlaW5nLWphbi11bGxyaWNo
Buchtipp: Ulle: Jan Ullrich. Geschichte eines tragischen Helden
von Sebastian Moll (Amazon Affiliate Link) : https://amzn.to/3AtvaJd
Dan:
Leatherman Signal (Amazon Affiliate Link): https://amzn.to/3QVnpRM
Arne:
Kaffeerösterei Kafkao: https://www.kafkao.de/
ARNE SCHIEREK INTERVIEW:
Arne Schierek bei Instagram:
https://www.instagram.com/arneschiereck/?hl=de
24h Brelinger Berg:
https://www.24h-brelinger-berg.de/
Fotos vom diesjährigen 24h Brelinger Berg:
https://www.picdrop.com/sebastiandorbrietz/hB4Qyey4VJ
Der Fotograf: Sebastian Dorbrietz
https://www.sebastian-dorbrietz.com/
Kaffeerösterei Kafkao:
https://www.kafkao.de/