Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.
https://atemcode.matthiaswittfoth.de/
episode 37: Tony Robbins' Lifeforce - ein Einblick in moderne Gesundheitstechniken
Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch:
Life Force: Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung######
Der Atemcodeclub!
Gehe direkt zur Anmeldeseite
Im Clubbereich gibt es jetzt auch eine Wim Hof Atemsession, die mit eigens dafür komponierter Musik von Schallpause unterlegt ist. Das ist also eine Möglichkeit, das zu testen und ganz besondere Wirkungen mit Atmung zu erzeugen!!!
Die Clubmitgliedschaft, die monatlich kündbar ist, ist bezogen auf die virtuelle Plattform; Treffen und Events finden über Zoom statt.
----------------------------
Ein Tool, das in Fachkreisen ein absoluter Geheimtipp für bessere Regeneration, mehr Energie und optimalem Schlaf ist, ist Schallpause!
Mit Hilfe der App von Schallpause kannst Du spezielle frequenzmodulierte Musik hören, die auf der Grundlage der Polyvagal Theorie von Stephen Porges therapeutische Wirkungen erzeugt. Dieser Effekt wird durch eine Vielzahl von Klangverschiebungen, Soundmodulationen und andere technische Effekte produziert.
Wenn Du auf die Homepage gehst, kannst Du mit dem Discountcode
atemcodeclub
20% auf ALLE Angebote einsparen.
-----------------------------
Mehr über mich und meine Arbeit findest Du hier.
matthiaswittfoth.de
Homepage des Podcasts