Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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episode 258: #254 ATEMPAUSE • warum ist der Atem eigentlich so genial, Timo?
Es gibt Menschen mit denen kann man stundenlang über ein Thema sprechen. Mit Timo war das genau so ein Gespräch. Atem, Tauchen, Surfen, Stress, Alltag - über all das haben wir gesprochen und unsere Erfahrungen ausgetauscht. Timo Niessner ist ein faszinierender Mann, Mentaltrainer, Apnoe Tauchlehrer, Breathwork Trainer. Mit seinem Programm Restoritive Breathing erreicht er unglaublich viele Menschen und im Interview wird auch klar warum. Timo hat eine unglaublich sympathische Art, sein Wissen und seine Erfahrungen zu teilen. Hör selbst rein.
In diesem Podcastinterview erfährst du:
- wie die Atemreise für Timo begann
- was das Anhalten des Atems mit ihm macht & was die größte Herausforderung dabei für die meisten Menschen ist
- was es mit ApneaSurf so auf sich hat
- warum die mentale Komponente so unglaublich wichtig bei Breathwork & die damit verbundene Integration im Alltag ist
Alle Informationen über Timo findest du hier: www.freedive-your-life.com
Mit dem Code PRANAUP10 sparst du 10% auf den Essential Kurs: https://www.freedive-your-life.com/courses/level-1-essentials/
Atme mit mir die nächsten 4 Wochen jeden Dienstag morgen - MORNING BREATH BLISS. Hier kannst du dich ganz einfach anmelden: https://www.fyndery.de/online/kurs/6434/online-breathwork-practice/?ref=6251
Ich freue mich sehr auf dich, deine Josephine
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