Ehjäksi-podcastissa puhutaan ennakkoluulottomasti, tabuja rikkomalla ja etenkin omista kokemuksista käsin henkisen kasvun aiheista. Podcastissa käsiteltäviä aiheita ovat muun muassa tunnelukot, traumat, masennus, energiahoito, läheisriippuvuus, erityisherkkyys, intuitio, feminiinisyys, rakkaus ja moni muu. Podcastin ääninä toimivat Jenni Aho ja Lotta Kvist sekä vaihtuvat vieraat. Jenni on oman elämänsä Peter Pan. Uteliaan mielensä takia hän on päätynyt tutkimaan henkisiä asioita. Lotta Kvist taas on henkisen kasvun ohjaaja, lisätietoja www.lottakvist.fi.
https://www.supla.fi/ohjelmat/ehjaksi-podcast
Narsismi ja läheisriippuvuus
Lotta puhuu tässä jaksossa narsismista ja läheisriippuvuudesta. Miten ne syntyvät, miten ne eroavat toisistaan ja mitä samaa niissä on, miten läheisriippuvainen toimii vahingollisissa ihmissuhteissa ja mikä estää häntä lähtemästä niistä. Entä millainen on haavoittunut/herkkä narsisti ts uhrinarsisti. Huom. käsittelen narsismia/narsistisia piirteitä ennen kaikkiaan ilmiönä, enkä puhu varsinaisesti (vain) narsistisesta persoonallisuushäiriöstä, josta en voi antaa diagnoosia. Käytän narsisti- tai narsistinen sanoja tarkoittaen niillä ihmistä, jossa on haitallisesti narsistisia piirteitä niin ihmisen itsensä kuin muiden kannalta, mutta joka ei ole välttämättä tai todennäköisesti saanut persoonallisuushäiriöstä diagnoosia. Apua tällaisiin asioihin: https://lottakvist.fi/apua-alkoholistin-laheiselle/, https://lottakvist.fi/regressioterapia/, https://lottakvist.fi/energiahoidot/