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episode 1: #1 Vorsorgetipps für Deinen Urlaub in die Ferne
Wenn Du im Urlaub bist, draußen herumläufst und Spaß hast, steigt die Wahrscheinlichkeit, dich zu verletzen, erheblich. Du möchten Dich aber nicht mit diesen Problemen auseinandersetzen müssen, wenn Du im Urlaub weit weg von zu Hause bist. Da diese Art von Dingen überall passieren können, ist es am besten, wenn Du versuchst, Dich so gut wie möglich darauf vorzubereiten. Hierzu habe ich Dir in dieser Folge einige meiner persönlichen Gesundheitstipps für Deinen Urlaub erstellt. Nutze diese gerne.
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