Hallo und herzlich willkommen zum MINDCYCL Podcast. Im MINDCYCL Podcast dreht sich alles um Selbstentwicklung und um wirksame Methoden, die Menschen befähigen, zu sich zu finden und über sich hinauszuwachsen. Zentraler Ausgangspunkt ist immer die Frage, wie ein gelungenes und zufriedenes Leben konkret funktioniert. Wie entwickeln wir uns tatsächlich praktisch weiter und blühen auf im Leben? Denn trockene Theorie allein reicht nicht aus, noch nicht einmal, wenn sie gut ist. Erst wenn Denken, Fühlen und Handeln im Einklang sind, entstehen individuelles Wohlbefinden und persönliches Wachstum. Es zählt, was konkret im Alltag passiert. Die zentrale Frage für den Podcast lautet deshalb: Wie werden erlebte Momente zum Türöffner für Entwicklung und persönliches Wachstum? Um das herauszufinden, nimmt Johannes Kersjes, Teil des MINDCYCL Teams und Co-Host des Podcast, die Rolle des neugierigen Fragestellers ein und spricht mit Andreas Katz, Autor der MINDCYCL Methode und Mitgründer des MINDCYCL Projekts in jeder Folge über ein Thema rund um das Stichwort „Selbstentwicklung“...
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episode 6: #06 - Landkarte und Gebiet
Hier geht es zur Anmeldung zum kostenlosen Webinar: www.mindcycl.app/webinar Andreas Katz, wird das Webinar leiten und verrät in diesem Webinar 3 Techniken, wie ganz praktisch Momente für Euch nutzen könnt. Genau wie im Podcast geht es darum, Eure Fähigkeit zur Selbstentwicklung zu aktivieren, damit Ihr Eure täglichen Herausforderungen flexibel meistert. Und jetzt viel Spaß mit der heutigen Podcast-Folge.
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Was heißt denn Landkarte und Gebiet?
Geht es jetzt um Geografie?
Nein, natürlich nicht. Im MINDCYCL Projekt benutzen wir das Bild der Landkarte und des Gebiets als Metapher für unsere Realität und Wahrnehmung. Denn so wie eine Landkarte ein Gebiet abbildet, bilden unsere Gedanken und Vorstellungen die Realität ab.
Unser Wissen ist unvollständig, unsere Aufmerksamkeit ist selektiv. Die Wahrnehmung ist nicht die Wirklichkeit.
Wenn ihr wissen wollt, wie sich Andreas deswegen schon mal das Bein gebrochen hat, müsst ihr unbedingt reinhören!
Unsere mentale Repräsentation der Realität ist also manchmal unvollständig oder falsch. Was machen wir jetzt daraus?
Der Moment, in dem uns solche Abweichungen begegnen, beinhaltet in der MINDCYCL Methode das Wachstumspotenzial. Denn die Überraschung, die wir aufgrund dieser Abweichung spüren, zeigt uns, dass unser Denken ein Update verdient hat.
Darin erkennen wir die Chance, dass wir etwas berücksichtigen können, das uns vorher nicht klar war oder das wir nicht einbezogen hatten. Du kannst deinen mentalen Spielraum also erweitern und deine mentale Landkarte auf den neusten Stand bringen.
Wie du das machst, erfährst du zusammen mit einigen praktischen Beispielen in dieser Folge!
Und natürlich gibt es auch wieder einen Praxistipp, basierend auf der MINDCYCL Methode.
Du möchtest uns erreichen, uns Feedback senden, oder einfach ins Gespräch kommen?
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Wir sind der MINDCYCL Podcast. Jeden Dienstag reden wir in einer neuen Folge über das Thema „Selbstentwicklung“. Zentraler Ausgangspunkt ist immer die Frage, wie ein gelungenes und zufriedenes Leben konkret funktioniert. Wie entwickeln wir uns tatsächlich praktisch weiter und blühen im Leben auf?