Wo ist der Unterschied zwischen Menschen, die glücklich und erfolgreich sind und denjenigen, die sich jeden Tag durchs Leben schleppen? In diesem Podcast gehen wir gemeinsam der Frage nach, was es braucht, um in dieser Gesellschaft ein zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Es erwartet dich praktisches Wissen aus dem Coaching, der Lehre der Achtsamkeit, meinen Büchern, der positiven Psychologie, Experteninterviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und vielem mehr! Lass uns loslegen!
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episode 4: Die Angst loslassen – eine neue Strategie im Umgang mit Angst
Der wichtigste Grund, warum die Menschen ihre Träume nicht leben, ist Angst. In diesem Podcast möchte ich mit dir Themen erforschen, die mein Leben dominiert haben: Angst und Panik. Ich zeige dir aus wissenschaftlicher und praktischer Sicht, wie du deine Ängste loslassen kannst, damit du dein Leben nach deinen Vorstellungen lebst.
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Disclaimer:
Alle Inhalte von Peter Beer unterliegen dem Bildungs- und Informationszweck. Wir geben keine medizinischen Ratschläge! Solltest du unter einer psychischen oder physischen Erkrankung leiden, dann suche zuerst einen Arzt deines Vertrauens auf.
Bitte übernimm für dich Verantwortung, wenn dein psychischer Zustand dich belastet. Hier findest du therapeutische Unterstützung in deiner Gegend: https://www.therapie.de/therapeutensuche/
Bei psychologischen Notfällen, wende dich an das Notfalltelefon: Rufnummer 0180 / 655 3000